慢性咽炎的原因

　　急性咽炎發(fā)作:有的患者朋友患上了急性的咽炎沒有及時的治療,會反復(fù)發(fā)作,這樣也會造成長期的炎癥刺激,引起慢性咽炎。

　　抽煙喝酒:研究表明煙酒中的一些成分會刺激到咽部,引起口腔炎癥,最終蔓延至咽喉部位,導(dǎo)致慢性咽炎形成。

　　工作環(huán)境:有些粉塵顆粒比較多的地方,從事這些職業(yè)的工作人員,比如教師、清潔工等,因為長時間接觸這些東西1,也會刺激到咽喉部位,引起慢性咽炎發(fā)生。

　　鼻部疾病:倘若患者之前有過鼻炎、鼻竇炎等等其他的鼻部疾病,沒有及時治療的話,鼻部疾病引起的鼻腔分泌物倒流至咽喉部位,也會讓咽喉受到病菌的感染,導(dǎo)致慢性咽炎的形成。

　　慢性咽炎的危害

　　引發(fā)呼吸不暢:慢性咽炎并發(fā)的呼吸不暢,是由氣管的炎癥引起,呼吸困難但不會缺氧。

　　導(dǎo)致淋巴濾胞增殖:在眾多慢性咽炎患者中,淋巴濾胞增殖是最為多見的。

　　說話勞累:在慢性咽炎患者中,少部分病人會出現(xiàn)說話勞累。說話時一開始還可以,越說越感到勞累。

　　引起后鼻道炎:后鼻道炎的發(fā)病機制和慢性咽炎類似,治療相同。

　　引發(fā)慢性喉炎:國內(nèi)的學(xué)者是把慢性喉炎作為一種獨立的疾病單獨論述的?，F(xiàn)在把慢性喉炎作為慢性咽炎的并發(fā)癥來論述,主要是因為兩者的病因病機基本相同,其病理演變也與慢性咽炎類似。

　　引起打鼾:慢性咽炎可引起咽部、懸雍垂充血水腫,淋巴濾胞增殖,部分患者咽扁桃體也可增大,因此引起上呼吸道狹窄,氣流通過時沖擊懸雍垂、腭舌弓等處組織邊緣,引起震動而產(chǎn)生打鼾。

　　慢性咽炎的高發(fā)人群

　　長期接觸粉塵的人群:工作中長期接觸有害氣體或粉塵的人群,咽部刺激過多。

　　職業(yè)用聲的人群:一般像教師、客服、歌手、話劇演員……這類平時說話多,用嗓頻率過高的人群,咽喉部器官長期處于過度疲勞的狀態(tài),出現(xiàn)聲帶小結(jié),慢性咽炎和喉炎的都比較多。

　　有不良生活習(xí)慣的人群:長期抽煙酗酒的人群咽部易受刺激,建議養(yǎng)成良好的生活方式,少煙少酒少熬夜。

　　常打呼嚕的人群:這類人群鼻子的通氣功能較差,常需張開嘴巴呼吸。這樣,空氣沒有經(jīng)過鼻腔的過濾和加溫,直接刺激咽腔粘膜,相比于普通人群,咽反射更為敏感,容易咽部干燥,有異物感。

　　慢性咽炎的預(yù)防方法

　　保持咽喉的滋潤:要多喝溫開水,時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃;保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。

　　不抽煙不喝酒:因為煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應(yīng)堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞。

　　預(yù)防感冒:感冒若不及時治療的話,病毒和細菌就會蔓延到咽喉部,引發(fā)咽炎。

　　積極鍛煉身體:體育鍛煉可以提高人體的抗病能力,能夠有效預(yù)防咽喉炎的發(fā)生的。人體抵抗力低下,會使病菌比較容易入侵,所以增強身體素質(zhì),提高抗病能力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。

　　注意保暖:人體的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷風(fēng)的刺激,所以一定要多穿衣服,注意做好保暖,切不可為了好看而穿的過于單薄。

　　中醫(yī)三大招治好咽炎

　　第一招：按摩

　　按壓天突、人迎、廉泉、合谷穴，每穴一分鐘（注意與揉法相結(jié)合）。每日早晚各一次，可有效預(yù)防慢性咽喉炎的急性發(fā)作。

　　第二招：刺血療法

　　取少商穴，用三棱針點刺出血。或者取耳背上部靜脈，使局部充血，常規(guī)消毒后，用毫針于靜脈上點刺，擠出血液3～5滴。可以有效緩解急性發(fā)作之癥狀。

　　第三招：針灸

　　取列缺、尺澤、合谷、曲池、三陰交、足三里，列缺、尺澤用平補平瀉法，合谷、曲池用瀉法，三陰交、足三里用補法。癥狀發(fā)作之時施治，每日一次，每次留針20到半個小時。既可有效減緩癥狀，又可扶助正氣。