一杯水喝走慢性咽炎

　　我是兩年前發(fā)現(xiàn)自己嗓子有問題的。每天早起和晚上臨睡各有半個小時，嗓子里總像被一個極細極小的東西卡住了似的，干干的，又發(fā)癢，想咳卻咳不出來，恨不得伸手進去把嗓子里那看不見摸不著的異物掏出來。每天早晚，家里就傳出我一聲接一聲的咳嗽聲，控制不住，直到舒服為至。尤其是秋冬季節(jié)，冷風一吹，干咳得更厲害，真是備受折磨。到醫(yī)院檢查，診斷為慢性咽炎。

　　醫(yī)生開了利咽平，喝了大概一個多月，沒有作用。喝藥時略好，但還會咳。喝久了，見藥就反胃，就不敢再喝。聽人介紹，把胖大海當茶喝，消炎，仍沒用?？鹊脜柡r，含碘喉片、薄荷喉片，可以稍微緩解一下，仍然是治標不治本。

　　二哥從外地回來，聽我咳得難受，建議我每天早上起床先喝杯淡鹽水。

　　我以前每天早起有喝杯白開水的習(xí)慣，聽了二哥的建議，就把白開水改為淡鹽水。早起后倒一杯白開水，放少許鹽，一攪，一杯淡鹽水就成了，簡單方便。最初，晚上感覺嗓子癢，也沖一杯淡鹽水喝，喝后感覺舒服多了，咳得也不再那么厲害。

　　喝了一段時間，我感覺早起和臨睡時嗓子不再那么難受，雖仍有異物感，想咳，但咳的時間不再像以前那樣那么長了。

　　后來就養(yǎng)成了習(xí)慣，每天早起不喝一杯淡鹽水，會覺得少了點什么。就這樣，我堅持喝了一年多的淡鹽水，竟在不知不覺中把慢性咽炎沖走了。也許是因為鹽有殺菌消毒功效，我持之以恒地喝，天長日久，就把那頑固的炎癥消了。好在淡鹽水衛(wèi)生安全，無副作用。即使沒病，每天喝一杯，也對身體有益，殺菌、消毒，更可養(yǎng)顏美容。

　　慢性咽炎癥狀出現(xiàn)選擇什么藥調(diào)養(yǎng)

　　慢性咽炎也是人們常見的一種疾病，因為引起這種疾病的病因會有很多種情況，生活方式方面，飲食方式方面，工作環(huán)境方面。

　　慢性咽炎也是人們常見的一種疾病，因為引起這種疾病的病因會有很多種情況，生活方式方面，飲食方式方面，工作環(huán)境方面，還有自己的心理素質(zhì)方面都可以引起這種疾病的癥狀出現(xiàn)，因為慢性咽炎在一般情況下，他的一些癥狀不會明顯的表現(xiàn)出來，特別是在冬天的時候，氣溫比較低，人們比較容易感冒，這時候就會引起慢性咽炎的急性發(fā)作，使它的癥狀明顯出現(xiàn)，如果平時不注意，經(jīng)常地引起急性發(fā)作，久而久之會對身體帶來嚴重的影響，后果會不堪設(shè)想的。

　　慢性咽炎在一般的情況下，不會表現(xiàn)明顯的癥狀，但是如果在感冒發(fā)燒的時候，或者是在心情不愉快的時候，還有在氣溫比較低的時候，慢性咽炎的癥狀就會慢慢的表現(xiàn)出來了，嗓子干痛發(fā)癢，在吞咽食物的時候，好像有一塊石頭在堵住，吞咽非常困難，嗓子里面痰多，并且在吐痰的時候帶有紅血絲，有的還會嘔吐，如果長時間的不醫(yī)治，或者是不注意食療，會轉(zhuǎn)變成食道癌，會嚴重地危及到人們生命危險的。

　　慢性咽炎的這些癥狀出現(xiàn)之后，首先可以先用消炎藥，但是這些消炎藥只能緩解當時的病狀，治標不治本，現(xiàn)在中醫(yī)上研制出來的一些中藥對于治療慢性咽炎還有一定的效果，一般情況下，中藥對于身體沒有副作用，對于慢性咽炎能刨根治地，清涼去火效果比較好，雖然藥效來的慢，但是中藥還是比較有長效的，所以選擇吃一些中藥比起西藥來講，還是有一定效果的。

　　患了慢性咽炎之后，三分治療，七分在于食療，食療對于慢性咽炎來講非常的重要，特別是在人們的飲食當中，要注意吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是菠菜，油麥菜，芹菜，苦菊等之類的青菜，都含有大量的維生素，這些青菜對于慢性咽炎的治療都有一定的幫助作用，其次就是水果之類的獼猴桃，無花果，蘋果，西瓜等，其中的西瓜對于治療慢性咽炎效果最好，是最好的水果選擇了。

　　慢性咽炎患者平時還要注意正確的生活習(xí)慣，不要吸煙喝酒，要保持充足的睡眠時間，不要經(jīng)常用煙酒來解悶，經(jīng)常的打夜戰(zhàn)，平時一定要把這種惡習(xí)去掉，做到煙酒不沾，規(guī)定好自己的休息時間，保持睡眠充足，如果能經(jīng)常地堅持下來，對于慢性咽炎的癥狀就會慢慢的好起來。

　　慢性咽炎患者還要注意口腔衛(wèi)生，要每天做到3次刷牙，飯前飯后要漱口，出門要戴口罩，防止灰塵和細菌吸入口腔內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)口腔有炎癥，要及時的控制，經(jīng)常保持口腔良好的衛(wèi)生，對于慢性咽炎癥狀的治療也有一定的幫助。

　　從以上這些情況我們已經(jīng)知道，慢性咽炎的癥狀都有哪些了，自己換了這種疾病之后，要在飲食上特別的注意，正確的飲食方法才能對預(yù)防和治療這種疾病起到一定的效果。

　　慢性咽炎調(diào)養(yǎng)

　　巧治慢性咽炎

　　中醫(yī)治療慢性咽炎

　　咽喉為肺胃的門戶，如肺胃有蘊熱，火熱上炎，氣血結(jié)于咽喉，可見局部慢性充血，粘膜干燥而發(fā)病。另外腎水不足，虛火上炎，咽喉干燥，久而也可發(fā)為本病。本病的病變在于咽喉，但其病理形成與肺、肝、胃、腎有密切關(guān)系。

　　肝胃氣逆，痰凝氣滯主證:咽喉有異物感，輕則如有痰團或有小樹葉，重則如有梅核阻塞，吐之不出，咽之不下，咽喉不痛但覺發(fā)緊，飲食吞咽順利，胸悶氣短，甚至胃脘痞悶，夜間咽喉干燥。舌苔薄白，脈弦。

　　偏方：治法:疏肝和胃，清利咽喉;方藥:理氣消梅湯。白術(shù)12g，茯苓20g，陳皮12g，半夏12g，香附15g，川樸12g，紫蘇12g，牛蒡子15g，桔梗12g，豆根12g，射干12g，廣木香12g，麥冬20g，甘草12g。方中白術(shù)、茯苓、陳皮、半夏祛濕燥痰，和胃降逆;香附、川樸、紫蘇、廣木香疏肝理氣寬中;牛蒡子、桔梗、甘草、射干、豆根清利咽喉，養(yǎng)陰生津。

　　另外，據(jù)介紹，多吃一些降火食物對解決嗓子癢咳嗽也有效。

　　如果是由于上火，比如多吃了榴連、荔枝或者其他容易上火的東西，引起喉嚨難受咳嗽，可以多吃一些降火的東西，像綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

　　慢性咽炎根治中醫(yī)茶療方

　　茶療---冬凌言清茶

　　野生草藥為主料，外加入金銀花、陳皮、羅漢果、甘草、桔梗、薄荷等，依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和先進制茶工藝精制而成。其湯色明亮，甘苦適口，回味悠長，風格獨特，最適合上火、咽喉不適等人群飲用。