老年人如何預(yù)防耳聾？

　　1、老年人如何預(yù)防耳聾

　　一、遠離噪音研究顯示，經(jīng)常處于強噪音環(huán)境中的老人，其失聰危險比經(jīng)常處于安靜環(huán)境中的同齡老人要高出許多。鑒于此，老人不妨將寓所盡可能地安置在遠離鬧市的地方，并減少出入嘈雜場所的機會。此外，老人切莫像年輕人那樣整日癡迷于戴著耳塞來聽音樂。

　　二、減少脂肪攝入過多脂肪易阻塞包括耳部微細血管在內(nèi)的血管，從而增大了因耳部血液供應(yīng)不足造成的失聰。有研究表示，與對照組相比，長期堅持節(jié)制脂肪攝入的老人失聰率要低30%左右。

　　三、多補鐵鋅50歲后的中老年人最好能多攝入含鐵、鋅和維生素D較多的食品。這是因為鐵、鋅等微量元素以及維生素D都有擴張耳部微細血管、促進耳蝸功能、保證耳部營養(yǎng)供應(yīng)等功效。含鐵豐富的食品有黑木耳、菠菜、瘦肉、豆類、豬肝等，含鋅豐富的有海產(chǎn)品、蘿卜、大豆和魚類等，而含維生素D豐富的有蘑菇、銀耳、蛋類、乳類等。

　　四、適度鍛煉經(jīng)常適度鍛煉的老人不僅心血管病患病率較低，而且不易發(fā)生微循環(huán)障礙，由此失聰危險也隨之減少。

　　老年人預(yù)防耳聾現(xiàn)象怎么吃好？通過本文的介紹，希望對你有所幫助。健康飲食專家提醒廣大朋友，健康的飲食對我們的身體健康會有很大的幫助，因此，我們在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　2、耳聾食療方法

　　黑豆燉狗肉選好的狗肉500克，黑豆100克。用姜、鹽、五香粉及少量糖調(diào)味，燉爛食之?？捎糜谀I虛耳聾的輔助治療。

　　豬腎粥豬腎l對，粳米160克，蔥白2根，人參1克，防風(fēng)6克，共同煮粥食用?？捎糜诶夏晷远@。

　　核桃仁取核桃仁6～7枚，煮湯，核桃仁帶湯一起食用。對青年人耳聾有益。

　　干百合干百合研末，溫水沖服，每服6克，日服2次?？捎糜诶夏晷远@者。

　　干柿干柿同粳米、豆豉煮，每日食之?？捎糜诶夏晷远@者。

　　羊腎粥羊腎煮粥食，每天1次。可用于腎虛耳聾者。

　　黑芝麻牛奶取黑芝麻30克，鮮牛奶200毫升，白糖10克。黑芝麻入鍋用小火炒熟出香，趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中，加入黑芝麻細末、白糖，用小火煨煮，臨沸騰時?；?，即成。早餐時服食，1次吃完。本方對肝腎陰虛型老年耳聾癥尤為適宜。

　　菊花菊花、蘆根、冬瓜皮各30克，水煎服，每日1～2次?？捎糜诙Q的輔助治療。

　　桑葚子桑葚子30克，木耳l0克，荷葉15克。水煎服，每日1～2次?？捎糜诙Q的輔助治療。

　　芹菜芹菜100克，槐花、車前子各20克。水煎服，每日2次。可用于耳鳴的輔助治療。

　　上述這些食療法，對于改善耳聾耳鳴問題，都有不錯功效。為了更好的治療耳聾耳鳴，除了要根據(jù)醫(yī)囑來治療外，你也可以用這些健康食療，來更好的改善和緩解耳聾耳鳴問題。耳聾耳鳴不是小事，要積極治療。

　　耳聾治療藥物進入臨床試驗

　　監(jiān)管機構(gòu)還沒有批準(zhǔn)任何專門針對聽力損失及相關(guān)疾病治療的藥物。這是一個尚未開發(fā)的價值數(shù)十億美元的市場，一連串的專業(yè)生物科技公司在此如雨后春筍般涌現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)超過了50多個候選藥物，本文介紹了目前進入臨床試驗的藥物和它們的治療策略。

　　監(jiān)管機構(gòu)還沒有批準(zhǔn)任何專門針對聽力損失及相關(guān)疾病治療的藥物。這是一個尚未開發(fā)的價值數(shù)十億美元的市場，可以覆蓋超過5%的世界人口。這一數(shù)字在人口老齡化的國家繼續(xù)增長。由于如大聲的噪音和某些毒素這些每天的壓力帶來了聽力的受損。目前的治療方案只限于設(shè)備，如助聽器和人工耳蝸植入物，并不適合所有患者。

　　過去5至7年內(nèi)，一連串的專業(yè)生物科技公司如雨后春筍般涌現(xiàn)，以期解決這方面的需求。在各種作用機制的范疇，現(xiàn)在已經(jīng)超過了50多個候選藥物。其中進入臨床試驗的，如下表所示。

　　不過兩種針對聽力損失和耳鳴的藥物最近在臨床試驗中失敗，但其中的教訓(xùn)可能有助于以后在未知中摸索。

　　第一個失望來自于葛蘭素史克公司在2001分出的AutifonyTherapeutis。Autifony的Kv3.1鉀通道調(diào)節(jié)劑AUT00063未能在78例年齡相關(guān)性聽力損失的、一個安慰劑對照的II期試驗中起作用。

　　其次，n-methyld-aspartate（NMDA）受體拮抗劑AM-101在一個關(guān)鍵的III期臨床研究：于美國進行的343例因外傷引起的急性耳鳴治療試驗中失敗。

　　1策略一：放大聲音

　　AutifonyTherapeutis是為了解決因衰老這個自然結(jié)果引起的Kv3.1通道表達降低。而但另一種方法是盡量減少對毛細胞（位于內(nèi)耳的耳蝸內(nèi)的感覺細胞）的損害，這被認(rèn)為是與年齡有關(guān)的聽力損失的基礎(chǔ)。這些細胞將機械能從聲波轉(zhuǎn)換成電能，可以通過神經(jīng)傳遞物傳遞到聽覺神經(jīng)元上。臨床試驗的幾種藥物正是調(diào)整有害信號觸發(fā)的級聯(lián)反應(yīng)。

　　C-Jun氨基末端激酶阻斷劑AM-111正是防止由外傷引起的在毛細胞中表達的有害炎癥分子。第二、三階段的藥物試驗正在進行中，將于在2017和2018完成。同樣能清除如活性氧對毛細胞損傷的藥物：OtologicPharmaceutics的NHPN-1010是在臨床一期,SoundPharmaceutical的SPI-1005在臨床二期。

　　在一個不同的策略中，Nordmark正在進行蛇毒衍生物ancrod的II期試驗，這是一種抗血栓形成劑，在突發(fā)性耳聾患者降低纖維蛋白原。通過稀釋血液，研究人員認(rèn)為藥物可能有助于促進內(nèi)耳循環(huán)和促進修復(fù)。

　　有一些研究小組的目標(biāo)是完全繞過損傷途徑，誘導(dǎo)內(nèi)耳毛細胞的再生。諾華公司和GenVec合作，已經(jīng)在I/II期的基因治療試驗中追求這個雄心勃勃的目標(biāo)。該方案涉及遞送包含基因atonal1(ATOH1)的腺病毒載體。該基因編碼誘導(dǎo)內(nèi)耳毛細胞分化的轉(zhuǎn)錄因子。研究人員已經(jīng)對九例嚴(yán)重聽力損失進行臨床試驗，并將招募更多的患者進行劑量升級階段的研究。毛細胞再生藥物吸引了大公司的興趣：AcousiaTherapeutics正在開發(fā)促進毛細胞發(fā)育的小分子，Lilly也在研發(fā)治療聽力損失的γ-secretase抑制劑。

　　2策略二：改善聽力狀況

　　一個關(guān)鍵的挑戰(zhàn)是老年性耳聾耳鳴患者可能遭受各種病理病因。除了自然的老化過程和毛細胞損傷，研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了超過100個基因變體導(dǎo)致或增加聽力損失易感性。如果沒有更好地在分子層面上澄清是什么出了問題，很難有成功的臨床試驗。為了避免這個問題，一些公司正在更均一化的人群中做研究。

　　AutifonyTherapeutis使用AUT00063的另一策略：測試在患者的人工耳蝸植入中的藥物作用。這些裝置直接刺激聽覺神經(jīng)，響應(yīng)于檢測到的聲波。對于一種靶向神經(jīng)元鉀離子通道的藥物，這種方法有助于讓這類患者最有可能受益。

　　在am-111III期研究中，Auris正在招募突然不明原因的雙側(cè)聽力損失患者。選擇癥狀發(fā)作72小時內(nèi)患者，這可能有助于選擇更均一化的人群，以及確保早期干預(yù)，避免炎癥信號導(dǎo)致不可逆的損害。

　　原本對聽力損失衡量的標(biāo)準(zhǔn)是純音聽力測定法：檢測患者可以在一個安靜的房間里發(fā)現(xiàn)的最安靜的聲音。研究人員認(rèn)為這不一定是真實的聽力狀況代表。在AUT00063的II期臨床試驗中，患者能夠在增加的背景噪音中理解對方的話語。這些測試只是在學(xué)術(shù)實驗室中使用，還沒有被驗證成為一種藥物試驗變化的措施。

　　諾華公司想出了另外一種方法來捕捉他們的基因療法試驗對藥物損害聽力的改善。例如由于順鉑化療毒性作用，在單一聲音的頻率由20分貝的聽力損失；因此在單一頻率增益20dB以上可以考慮是聽力改善的證據(jù)。美國FDA已經(jīng)接受了目前對該公司的基因治療研究的這些措施，但尚未達成協(xié)議。