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擺脫咽喉炎需科學(xué)防治 預(yù)防咽喉炎有妙招

2017-07-08 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：長期以來，受到慢性咽喉炎困擾朋友很多，他們總是感覺到喉嚨發(fā)干、發(fā)癢、干咳、惡心等癥狀。從臨床上來說，引起喉嚨干咳的有感冒、鼻炎、氣管炎、肺炎等疾病。但是，如果干咳和喉嚨發(fā)癢連在一起考慮的話，那最有可能是患者得了咽喉炎。

　　擺脫咽喉炎需科學(xué)防治

　　咽喉炎為何反反復(fù)復(fù)，難以治愈

　　許多人患上咽喉炎之后，認(rèn)為只是局部的發(fā)炎，于是自作主張服抗生素。但西藥治療大多是暫時(shí)控制病情的，而且服用太多抗生素對(duì)人體有害無益，因?yàn)闉E用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，并會(huì)引起細(xì)菌抗藥性加強(qiáng)，人體免疫功能減退，致使病情反復(fù)難愈。同時(shí)長期服用西藥也給肝、腎帶來損害。而中醫(yī)藥對(duì)咽喉炎這個(gè)看似簡單的病，效果并不能立竿見因，療程較長。

　　分型防治是科學(xué)之道

　　首先應(yīng)了解慢性咽喉炎的病因。急性咽喉炎反復(fù)發(fā)作和鄰近器官疾?。ㄈ缏员馓殷w炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等）都可引起慢性咽喉炎。氣候寒冷干燥，工作環(huán)境中的空氣被粉塵、化學(xué)氣體污染，煙酒和辛辣飲食長期刺激，以及由于職業(yè)因素而用嗓過多的人都易患慢性咽炎。此外，長期生活不規(guī)律、疲勞、精神緊張等可使身體抵抗力下降，細(xì)菌和病毒反復(fù)感染，也會(huì)引起慢性咽喉炎。

　　治療咽喉炎時(shí)應(yīng)消除各種致病因素，如先治療鼻竇炎等其他疾病。注意營養(yǎng)，多喝水，加強(qiáng)鍛煉。避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體的環(huán)境中工作應(yīng)戴口罩。

　　根據(jù)不同類型的咽喉炎采取不同的治療方法：局部可用淡鹽水漱口；干燥、干咳等癥狀可進(jìn)行霧化吸入治療；肥厚性咽炎可以應(yīng)用激光或等離子治療。

　　預(yù)防咽喉炎有妙招

　　得了慢性咽喉炎，患者會(huì)出現(xiàn)咽喉不適、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感和微痛感。說話都覺得非常難受，給人生活造成影響。我們有必要做些預(yù)防措施，具體方法如下。

　　1、多喝水

　　這是任何時(shí)候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法?？捎靡粋€(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。

　　2、注意飲食

　　時(shí)常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

　　3、適量飲花茶

　　金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水泡代茶飲，每日不定時(shí)飲用。吳茱萸粉30克，醋調(diào)后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口內(nèi)慢嚼，徐徐咽其汁；梨連皮切片，青果3枚煎服，對(duì)咽炎均有一定的療效。

　　4、避免用嗓過度

　　咽喉炎患者避免用嗓過度，同時(shí)要注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。

　　5、注意保濕

　　保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

　　6、戒煙酒

　　煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

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