有效緩解咽喉炎的方法

　　中藥療法

　　中醫(yī)治療本病著重于治本，按辯證分型法用藥，療效較好。一般用藥為：

　　陰虛火炎型者，用養(yǎng)陰清肺湯加味（麥冬，生地，玄參，白芍，甘草，生石膏，薄荷，川貝粉，丹皮，桑葉等）；

　　痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味（玄參，牡蠣，川貝，生地，麥冬，三棱，昆布，海藻等）；

　　陰虛津枯型者，用生脈飲加味（白曬參，麥冬，五味子，石斛，玉竹，白茅根，竹茹等），每日一劑，頻頻潤(rùn)咽服之。

　　西醫(yī)治療：

　　西醫(yī)一般注重局部用藥，如：嗽口藥，用2%棚酸溶液，3%鹽水和1：5000呋喃西林溶液反復(fù)嗽口，或者用2%碘甘油，5%強(qiáng)蛋白銀液途于咽壁，或用碘含片，杜米芬，薄荷等含于口腔內(nèi)等，有一定緩解癥狀之功能。

　　局部對(duì)癥治療也可以選用中成藥，如草珊瑚含片，西瓜霜等。

　　飲食自療法：

　　(1)鮮絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。

　　(2)花生米去皮開(kāi)水燉服。用于治聲啞、失聲。

　　(3)白蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。

　　(4)海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物感者。

　　(5)百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。

　　(6)紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。

　　(7)取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

　　(8)取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

　?。?）大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚(yú)際穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。

　　民間偏方：

　　1、蜂蜜藕汁：

　　取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。

　　2、蜂蜜茶：

　　取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見(jiàn)效后連用3日。

　　3、糖漬海帶：

　　取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日，佐餐。

　　4、麻油蛋湯：

　　取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

　　5、橄欖茶：

　　取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用。

　　咽喉炎愛(ài)找白領(lǐng)該如何預(yù)防

　　咽喉炎是白領(lǐng)常見(jiàn)的一種疾病，專(zhuān)家介紹稱(chēng)，將近70%的白領(lǐng)人群患有不同程度的“辦公病”，其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首?？諝飧稍铩⒎忾]的辦公環(huán)境與室外溫差甚大，是發(fā)生咽炎的重要誘因，教授指出，此外，年底應(yīng)酬增多，在酒精、香煙、高油膩食物的“圍攻”下，咽喉極易“失守”，加之歲末流感高發(fā)，白領(lǐng)一族更容易受感冒的影響加大咽炎的發(fā)生幾率。

　　“平時(shí)沒(méi)有任何癥狀，受涼感冒后才有反應(yīng)的咽喉炎，是急性咽炎”，教授說(shuō)，如果仍然忙于工作而對(duì)此不加重視，忽略治療與用藥，便很容易促使急性咽炎反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性咽炎，甚至可能因此引起發(fā)燒昏迷，加大治療難度。

　　白領(lǐng)如何預(yù)防咽喉炎

　　1、開(kāi)窗通風(fēng)

　　居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，對(duì)防治咽炎也不容忽視。

　　2、堅(jiān)持鍛煉

　　平時(shí)生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，如慢跑、打太極拳、游泳等，使機(jī)體的新陳代謝能活躍。多進(jìn)行室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，接受陽(yáng)光沐浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增強(qiáng)對(duì)冷熱的適應(yīng)力，提高抵抗能力。

　　3、預(yù)防感冒

　　傷風(fēng)感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性發(fā)作的主要原因之一，而且發(fā)病率很高。因此，應(yīng)注意天氣的冷暖變化，隨時(shí)增減衣服，活動(dòng)出汗后不要馬上到陰冷地方，或吹風(fēng)、沖冷水澡。睡覺(jué)時(shí)應(yīng)關(guān)上電扇，避開(kāi)風(fēng)口處。在感冒流行季節(jié)，盡量少去公共場(chǎng)所，以免相互傳染。可服用一些預(yù)防感冒的中草藥，如貫眾、銀花煎劑、板藍(lán)根沖劑等。

　　4、調(diào)理飲食

　　進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　5、盡早就醫(yī)

　　一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要“拖”。