用中醫(yī)治療急性咽炎白領一族應遠離咽炎的侵擾

2017-07-07 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：細菌和病毒通常是通過飛沫或密切接觸而傳染，環(huán)境因素主要是指高溫、粉塵、煙霧和有刺激性的氣體。咽炎起病較急，先有咽部干燥、灼熱、異物感，隨后明顯咽痛，空咽時咽痛往往比進食更加顯著。有時疼痛可放射至耳部。

　　用中醫(yī)治療急性咽炎

　　全身癥狀一般較輕，但因年齡、免疫力以及病毒、細菌毒力不同而程度不一，可有發(fā)熱、頭痛、食欲不振或四肢酸痛等，如有上述癥狀，應及時就診，及時治療，避免引起并發(fā)癥，如中耳炎、鼻竇炎以及上下呼吸道的急性炎癥等。若無并發(fā)癥，一般一周內可愈。

　　中醫(yī)治療急性咽炎須根據證候分類，辨證治療。

　　1、風寒外襲。宜疏風散寒，宣肺利咽。常用藥：荊芥、防風、薄荷、僵蠶、桔梗等。

　　2、風熱外襲。宜疏風清熱，利咽消腫。常用藥：銀花、連翹、牛蒡子、荊芥、竹葉等。

　　3、肺胃實熱。宜泄熱解毒，消腫利咽。常用藥：黃芩、黃連、山豆根、馬勃、射干、天花粉等。此外中成藥復方四季青片具有清熱解毒、消腫咽的作用，對病毒和細菌有協(xié)同療效。其他治療還有中藥含漱、含服及吹藥。

　　預防急性咽炎應避免過食辛辣、炙烤食品，多食蔬菜水果，戒煙、少飲酒；積極治療感冒，防治鄰近器官疾病，如鼻炎，扁桃體炎等；改善環(huán)境，減少空氣污染，加強個人衛(wèi)生防護。

　　白領一族應遠離咽炎的侵擾

　　一些“辦公族”出現(xiàn)咽喉炎早期癥狀后仍忙于工作而未積極治療，有的人甚至還保持抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，這很容易促使急性咽炎反復發(fā)作，進而轉為慢性咽炎，甚至可能引起發(fā)燒、合并細菌感染等，加大治療難度。

　　據資料顯示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作為生活中最常見的疾病之一，咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。與其他人群相比，白領患咽喉炎的比例更為嚴重。據衛(wèi)生部的一項調查顯示，70%的白領患有不同程度的“辦公病”，咽喉炎就名列五大“辦公病”之首。

　　1、常開窗通風，保持室內適宜溫度和濕度。若無法開窗，可利用午休等時間到戶外走走，呼吸新鮮空氣，盡量避免在污濁環(huán)境下長時間停留。

　　2、飲食清淡，避免辛辣、過冷、過燙、油炸、腌制等刺激食物。

　　3、注意口腔衛(wèi)生，多喝水，早晚、飯后可用淡鹽水漱口，以滋潤、清潔咽部環(huán)境，預防致病菌感染。

　　4、注意勞逸結合，適當多參加體育鍛煉，增強自身免疫力，保持充足睡眠，積極防治感冒等呼吸道疾病。，可適當多吃些清熱降火、潤肺利咽的食物，如莧菜、百合、海帶、白蘿卜、芝麻、獼猴桃、無花果、檸檬、柑橘、菠蘿、生梨、荸薺、蘋果、甘蔗等，以及富含蛋白質和膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。

　　5、養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣、保持積極心態(tài)，盡力避免任何對咽部不利的刺激，如戒煙忌酒、避免用聲過度等。