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咽喉炎吃什么

2017-06-27 來源：咽喉炎的根治方法  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：咽喉炎的癥狀，應(yīng)該不少人都有過，大家是不是還在為自己的這個病煩惱呢?不用著急，可以試試飲食療法，下面小編就介紹一些可以治療咽喉炎的食物，希望大家看完之后能夠安排自己的飲食習(xí)慣。多吃對治療此病有幫助的食物。

　　咽喉炎吃什么

　　咽喉炎是咽部黏膜組織發(fā)炎的病癥，營養(yǎng)不良、患慢性心肺疾病，以及工作生活環(huán)境欠佳的人容易患咽喉炎。咽喉炎吃什么好，有助于病癥的減輕呢?平時大家可以選擇清涼瀉火的果汁、含維生素C多的蔬菜等食物。另外，要盡量少吃辛辣食物等。

　　咽喉炎的表現(xiàn)

　　咽喉炎一般最開始是急性咽喉炎，如果沒有及時治療，往往轉(zhuǎn)為慢性咽喉炎。咽喉炎多由病毒和細菌感染引起，主要的致病菌為鏈球菌、葡萄球菌和肺炎球菌等。此外，鼻的疾病、扁桃體炎、齲病、粉塵、化學(xué)氣體、煙酒過度以及貧血、便秘、肝臟病、腎臟病也都可引起咽喉炎。

　　患者出現(xiàn)咽痛、咽癢、聲嘶、咽異物感、頻繁干咳。主要癥狀為咽部不適、發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心、咽部紅腫、灼熱疼痛、吞咽困難等，晨起癥狀尤為明顯，嚴(yán)重時可伴有惡心、嘔吐。慢性咽喉炎患者的黏性分泌物較多，所以患者常常不自覺地有清嗓動作，并且會吐白色的痰液。

　　咽喉炎吃什么好

　　慢性咽喉炎患者應(yīng)多食具有增強抗病能力的食材和藥材，如香菇、猴頭菇、老鴨、黑木耳、銀耳、人參、靈芝等。急性咽喉炎可服用蒲公英、魚腥草、薏苡仁、薄荷等能殺滅溶血性鏈球菌的藥材。

　　1、咽喉炎患者宜食富含維生素C較多的水果和蔬菜。如蘋果、香橙、西紅柿等。

　　2、急性咽喉炎患者宜食清涼瀉火的食物。如甘蔗汁、荸薺汁、蘿卜汁等。

　　3、慢性咽喉炎患者除宜食上述鮮汁外，還宜食百合、豆?jié){、綠茶、青果、枸杞子、鴨蛋、蜂蜜、香蕉等。

　　4、咽喉炎患者應(yīng)忌煙酒及辛辣和滋膩食物。如大蔥、辣椒、大蒜、韭菜、醋及牛肉、羊肉、狗肉、公雞肉等。

　　5、咽喉炎患者應(yīng)少食熏制、臘制及過冷、過熱食物。

　　咽喉炎的食療方

　　甘草清咽湯

　　材料

　　甘草5克，胖大海、玄參、玉竹各10克，白糖少許。

　　做法

　　1、將玄參、玉竹、甘草洗凈放入鍋內(nèi)。

　　2、加清水煮沸15分鐘后離火。

　　3、加入白糖，最后加入洗凈的胖大海，涼后放入冰箱，食用時取出即可。

　　功效

　　清熱利咽、生津止渴，可解咽喉干燥，對干燥性咽喉炎有很好的療效。

　　蒲公英羅漢果茶

　　材料

　　羅漢果1顆，胖大海5顆，蒲公英10克，冰糖適量

　　做法

　　1、將羅漢果洗凈后，拍碎;胖大海、蒲公英洗凈，備用。

　　2、將羅漢果、胖大海、蒲公英放進鍋內(nèi)，加1500毫升水，煮開后小火再煮20分鐘，濾渣。

　　3、加入適量冰糖調(diào)味即可。

　　功效

　　有潤喉爽聲、化痰清熱、益氣補虛的功效，適合咽喉充血疼痛、口干咽燥、咳黃痰的患者食用。

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