咽喉炎的中醫(yī)療法，立竿見(jiàn)影

　　根據(jù)中醫(yī)理論，咽為胃之關(guān)，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當(dāng)入胃易損于咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。咽喉炎病因臨床有內(nèi)、外之分，外因多為感受風(fēng)寒之邪，郁久化熱或風(fēng)熱之邪，《溫病條辨》曰“溫邪上受，首先犯肺”，咽喉居上，首當(dāng)其沖感受溫邪；內(nèi)因多為素體陰虛，又嗜食辛辣煎炒，痰熱蘊(yùn)結(jié)，上灼咽喉或日久耗傷肺腎之陰，導(dǎo)致虛火上炎，灼傷津液成痰，痰熱循經(jīng)上擾咽喉，清道失利所致，正如《醫(yī)宗金鑒》論喉痹的病理所說(shuō)：“由腎陰久虧，相火上炎，消爍肺金，清肅之令不行”。

　　二、咽炎的食療法

　　俗話說(shuō)的好，是藥三分毒，我們能不吃藥的話盡量就不要吃藥。咽炎的治療需要循序漸進(jìn)，不是一蹴而就的，我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖朝焷?lái)改善癥狀。

　　1、羅漢果茶

　　如果喉嚨出現(xiàn)不適和痰多，我們不妨可以喝點(diǎn)羅漢果茶。羅漢果茶的制作方法非常簡(jiǎn)便，只需將一個(gè)羅漢果放在沸水中沖泡十分鐘就可以了。經(jīng)常飲用羅漢果茶可以清肺化痰和止咳潤(rùn)喉，對(duì)慢性咽炎具有明顯治療作用。一些演員、教師和廣播員，他們的工作需要長(zhǎng)期用嗓子，他們經(jīng)常會(huì)喝羅漢果茶。

　　2、冰糖雪梨

　　秋季吃梨子可以祛燥，其實(shí)咽炎患者也可以多吃點(diǎn)梨子。我們都知道，咳嗽了可以燉點(diǎn)冰糖雪梨吃吃。如果覺(jué)得咽喉不適，也可以嘗試一下冰糖雪梨。

　　梨子有潤(rùn)肺祛燥和止咳化痰的作用，對(duì)咽喉腫痛、干癢都有治愈的效果。而雪梨加上冰糖一起煮，止咳潤(rùn)肺的效果就會(huì)更明顯。

　　3、芝麻紅糖粥

　　咽炎患者不妨可以吃點(diǎn)甜食，小編跟大家推薦芝麻紅糖粥。只需要將粳米煮熟后，再拌入芝麻和紅糖稍煮片刻就可以食用了。

　　芝麻性潤(rùn)滑，具有潤(rùn)肺養(yǎng)肝的功效。這款粥氣味香甜，適合肝腎不足和咽炎患者食用。

　　4、枸杞粥

　　枸杞粥是廣東省傳統(tǒng)的漢族名點(diǎn)，將枸杞和大米同煮，可以治療咽喉炎和頭暈?zāi)垦５然颊摺?/p>

　　枸杞是大家常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，通常用做煮粥、熬膏或者泡酒。枸杞性味甘，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目和止咳潤(rùn)肺的功效，又被稱為“中藥紅寶石”.

　　5、山藥燉排骨

　　小編今天給大家推薦一道菜肴，可以輔助治療咽炎癥狀，這道菜就是山藥燉排骨。山藥性平味甘，具有補(bǔ)氣益血和益肺的功效。而排骨能夠滋陰潤(rùn)燥，對(duì)痰濕咳嗽有很好的療效。多吃山藥燉排骨能夠提高人體免疫力，對(duì)慢性咽炎有明顯的緩解作用。

　　三、按摩法

　　慢性咽喉炎經(jīng)常是由急性咽炎演變而來(lái)的，除了藥物治療和食療外，我們可以按摩一下三個(gè)穴位，這對(duì)我們治療咽炎也很有幫助。

　　1、廉泉穴

　　廉泉穴是位于頸前部分的穴位，在頸部正中線與喉結(jié)正上方橫皺紋交叉處，通俗點(diǎn)講就是在下巴頂端再往里2厘米。用指頭壓迫這個(gè)穴位，可感覺(jué)到舌根。我們每天可以按揉100次，手法要輕柔，感到酸脹為止。

　　2、人迎穴

　　人迎穴位于頸部，位于喉結(jié)兩側(cè)旁開(kāi)2厘米。長(zhǎng)期按摩人迎穴，對(duì)咽喉腫痛和高血壓有很好的療效。而且經(jīng)常用手指按壓人迎穴，還可以增進(jìn)面部的血液循環(huán)，使臉部的皮膚緊縮，并且可以去除雙下巴。

　　3、天突穴

　　天突穴在頸部位置的前正中線上，位于胸骨上窩凹陷處。經(jīng)常按摩天突穴可以治療咽喉方面的疾病，還能通利肺氣。