得了耳鳴怎么辦？吃什么藥好使？

　　耳鳴患者最想知道的那些事

　　耳鳴的治療原則

　　首先是尋找耳鳴病因，然后對因治療。如果發(fā)生

　　（1）長期、嚴(yán)重的耳鳴；

　?。?）病因不明確；

　?。?）病因明確但久治不愈；

　　（4）病因治愈后仍遺留長期嚴(yán)重耳鳴；此時最好采用"習(xí)服療法"。

　　耳鳴習(xí)服療法

　　顧名思義，本療法的目的就是對耳鳴的適應(yīng)或習(xí)慣。雖然耳鳴仍然響，但對心情、睡眠、工作、學(xué)習(xí)和生活沒有任何影響。

　　耳鳴習(xí)服療法的內(nèi)容或步驟

　　該療法包括五部分內(nèi)容：

　?。?）低強度的噪音掩蔽；

　?。?）放松訓(xùn)練；

　?。?）轉(zhuǎn)移注意力訓(xùn)練；

　?。?）心理咨詢和心理治療；

　?。?）藥物。

　　耳鳴習(xí)服療法的機理

　?。?）增加上行傳入信號使聽覺系統(tǒng)重新編碼；

　?。?）增加中樞下行抑制系統(tǒng)的強度；

　?。?）切斷聽覺系統(tǒng)與邊緣系統(tǒng)的聯(lián)系，打斷耳鳴與不良情緒之間的關(guān)聯(lián)及惡性循環(huán)。對疾病有任何的疑問點擊 原文閱讀 咨詢在線醫(yī)生

　　低強度的噪聲掩蔽

　　大部分耳鳴患者主訴在白天耳鳴不太響，而在晚上夜深人靜時耳鳴響得厲害。這是因為白天的環(huán)境噪聲大于晚間的噪聲，把耳鳴掩蔽了。

　　充分利用這一現(xiàn)象可用噪聲來掩蔽耳鳴。以往認(rèn)為，掩蔽耳鳴最好用窄帶噪聲或者純音，以耳鳴主調(diào)為中心頻率。但現(xiàn)在提倡用各頻率都有的白噪聲，目的是讓患者更容易在噪聲中適應(yīng)和習(xí)慣耳鳴信號。所謂"低強度"就是指剛剛聽到或聽起來舒適，響度不高。不要用非常高的強度把耳鳴完全掩蔽（蓋）掉。因此，又稱"不全掩蔽"。高強度噪聲容易加重耳朵的聲損傷。

　　可利用哪些器械進行噪聲掩蔽？

　?。?）耳鳴掩蔽器：有耳背式、耳內(nèi)式、盒式等類型，有國產(chǎn)和進口的產(chǎn)品。有的只能發(fā)出白噪聲，有的則能產(chǎn)生粉紅噪聲、窄帶噪聲、言語噪聲。天津助聽器廠生產(chǎn)的耳鳴掩蔽器，型號齊全，價格低廉，性能可靠，維修方便，適合我國多數(shù)患者使用。

　　（2）助聽器：因為助聽器既可以放大言語信號又可以放大環(huán)境噪聲，起到助聽和掩蔽耳鳴的雙重作用，可喂一舉兩得。耳鳴伴聽力下降得患者應(yīng)該首選助聽器

　?。?）特制磁帶和光盤：我們醫(yī)院在正式出版本磁帶之前，已經(jīng)在耳鳴門診中應(yīng)用磁帶和光盤進行耳鳴掩蔽，受到較的效果。因為我國大部分家庭都有收錄機，許多人有隨身聽，而且，磁帶便于攜帶，所以，用磁帶進行耳鳴掩蔽非常方便，適合國情，而且符合耳鳴治療的個體化和家庭化原則。

　　（4）小收音機、電視：如果沒有掩蔽器、助聽器、特制磁帶和光盤，則可以用小半導(dǎo)體收音機或電視進行耳鳴掩蔽。只要懂得耳鳴掩蔽的原理，照樣可以受到較好的效果。對疾病有任何的疑問點擊 原文閱讀 咨詢在線醫(yī)生

　　放松訓(xùn)練

　　緊張常造成耳鳴，或加重耳鳴；而耳鳴又可引起緊張。緊張可以是耳鳴的誘因也可以是耳鳴的心理反應(yīng)，二者可以互為因果。放松訓(xùn)練的目的就是消除緊張。方法如下：做、躺、臥均可，閉眼安靜，雙手置于腹部或握在一起，也可用拇指與其他指依次相接，以消除私心雜念，讓全身肌肉放松。用意念控制肌肉的放松程度，盡可能地放松。先從前額部及頭皮開始，一直到面部、頸部、胸部、腹、上下肢等。每日1-3次，每次10-20分鐘。這類似與氣功。

　　注意轉(zhuǎn)移的訓(xùn)練

　　一旦忙起來，人們就可以把耳鳴忘掉。這是因為你的注意力沒有放在耳鳴上。利用這一現(xiàn)象，應(yīng)進行轉(zhuǎn)移注意力的訓(xùn)練。一旦想到耳鳴，就應(yīng)該把注意力立即轉(zhuǎn)移到其他事情上。比如讀一些故事情節(jié)特別吸引人的小說，觀看電視或收聽收音機里的相聲、小品節(jié)目，作一些能引起你的興趣的事情，以便分散或轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力。

　　哪些藥可治療耳鳴？

　　治療耳鳴的藥物非常多，但都不是特效藥！沒有任何藥物能夠立竿見影地讓耳鳴停止。有的人用這種藥有效，有的人用那種藥有效。一種藥的效果并不能在所有患者身上重復(fù)。因此，用藥的原則是試驗性的、短期的。用一種藥最多2-3月，如果無效就不要再吃了。因為耳鳴可以響幾年甚至幾十年，而吃藥不可能持續(xù)那么長時間，否則會把身體吃跨。因為任何藥物都有副作用。用藥的另一個原則是還要經(jīng)濟。就是千萬不要相信某些廣告上的話，買那些宣稱能"包治"耳鳴且價格昂貴的藥來吃。結(jié)果花了很多錢，耳鳴也沒治好，還是到專業(yè)的耳鳴醫(yī)院進行治療！對疾病有任何的疑問點擊 原文閱讀 咨詢在線醫(yī)生