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春季慢性咽炎護理妙招

2017-05-04 來源:黑龍江長庚耳鼻喉醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內(nèi)不要太干燥。

  春季慢性咽炎護理妙招

  春季是慢性咽炎發(fā)作高峰,喉嚨好像總有異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感,這樣的感覺太難受了。不僅如此, 慢性咽炎還會導致咽部抵抗力下降,遇氣候冷、熱及干、濕變化時,黏膜調(diào)節(jié)功能減弱,纖毛活動和吞噬功能受阻,細菌或病毒繁殖可造成慢性病灶,可并發(fā)慢性喉炎、氣管炎、支氣管炎、腎炎、心臟病等。那么治療慢性咽炎有沒有什么好的辦法呢?長庚小編為您整理了妙招,早預防,勤食補,快去瞧瞧吧!

  常吃清咽食物和水果  時常飲用清涼潤喉飲料和水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

  早晚用淡鹽水漱口  注意好口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙,糾正張口呼吸的習慣。堅持早晚用淡鹽水漱口,漱口后再喝一杯淡鹽水。

  適量參加體育活動  適量參加體育活動,增強體質(zhì)與抗病能力,不可單純依靠藥物

  戒煙酒 戒刺激性食物  戒煙酒,煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和刺激性食物。

  保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔  保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內(nèi)不要太干燥。

  避免用嗓過度 避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。

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