通過用鹽水多次洗鼻,可將鼻腔中大量繁殖的病毒清除出去,減少可侵入人體的病毒數(shù)量,達(dá)到緩解癥狀和縮短病癥持續(xù)時(shí)間的效果.但是前提是鹽水洗鼻的手法必須要正確,或者可以通過醫(yī)生的指導(dǎo)下洗鼻.
怎樣用鹽水洗鼻呢?
1、以清潔溫水兌不含碘的優(yōu)質(zhì)食鹽,濃度為0.9%.通常將4克鹽兌500毫升溫水即可.
2、需要專門的洗鼻用具,如洗鼻壺;分別對兩邊的鼻孔進(jìn)行沖洗,直到鼻腔無異物為止.此法可重復(fù)數(shù)次,以保持鼻腔無過多分泌物為度.
3、如果對效果要求不是很高,只是為緩解一下癥狀,也可自己進(jìn)行些簡單操作:
4、記住這幾個(gè)關(guān)鍵詞:0.9%,不含碘的鹽,鼻塞可適當(dāng)使用高于0.9%的鹽水,鼻干不要使用高濃度鹽水,適當(dāng)?shù)墓ぞ?
一、用什么樣的鹽水.
這個(gè)很關(guān)鍵,如果不了解細(xì)節(jié),反而最終會適得其反.建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用,因?yàn)樗皇歉蓛?二是濃度合適.
0.9%的生理鹽水最適合鼻纖毛擺動(鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個(gè)重要標(biāo)志).濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害.所以一般情況下只用0.9%就行.
第二,如果自己配比鹽水,配比方法是500毫升水里加4.5克鹽,就是0.9%的鹽水.
第三,注意不要使用家里的食鹽,一般現(xiàn)在用的都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的.
碘可少量吃,但不能用在鼻腔內(nèi)部,碘口服后人體的吸收是有限的,但鼻腔內(nèi)用吸收量大,在醫(yī)學(xué)上鼻腔內(nèi)給藥的效果相當(dāng)于肌肉注射,因?yàn)楸乔粌?nèi)毛細(xì)血管非常豐富,稍有不當(dāng)易對人體造成損害.
二、什么樣的人可使用高濃度鹽水.
高濃度鹽水效果來得快,但它有一定副作用.所以使用一般不要超過7天.一般有鼻塞癥狀的患者可考慮適當(dāng)使用高濃度鹽水,因?yàn)楦邼舛塞}水消腫效果快些,能較快解決鼻塞癥狀.
但沒有鼻塞,或鼻子很干燥的人就不要使用高濃度鹽水了,不但不起作用反而有可能加重.
三、使用前最好把水加熱一下,效果更好.
這樣對鼻腔也不刺激,使用起來更舒服.熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行,也就是憑手感就可以,不用很準(zhǔn)確,注意別燙就行.
尤其是對于過敏性鼻炎來說這點(diǎn)很重要,有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感,如果涼水使用反而會加重癥狀.
四、最好是使用專門的洗鼻工具.
這些工具的主要區(qū)別是在清洗的效果上,有的能到達(dá)鼻腔的更多部位,有的不能,所以最終產(chǎn)生的治療效果也有差別。
專家表示,鹽水洗鼻雖然好,但是必須是在單純性鼻炎的癥狀才有用,如果是鼻甲肥大、鼻竇炎、鼻息肉等疾病,不僅不能讓癥狀消除,還會讓病情加重,需要大家注意.
用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞。
健客價(jià): ¥3.2清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內(nèi)郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥15用于急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客價(jià): ¥4.5透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥25透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥27清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥14.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥19疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥18散風(fēng)消炎,宣通鼻竅。用于鼻淵,鼻塞,流涕,前額頭痛;鼻炎,鼻竇炎及過敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥11.5祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥10.5用于傷風(fēng)、鼻炎、鼻充血等。
健客價(jià): ¥3.03清熱解毒,宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。
健客價(jià): ¥9.75用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥6鼻淵通竅顆粒:疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,癥見:前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。 鼻淵舒口服液(無糖型):疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥171.5散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥4.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥12.5疏風(fēng)清熱、活血驅(qū)瘀、祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥6清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥8清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥8散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥10.5消炎清熱,祛風(fēng)散寒,通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎、過敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥28清濕熱,通鼻竅,疏肝氣,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻竇炎,過敏性鼻炎,亦可用于急性傳染性肝炎,慢性肝炎,遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥22清濕熱,通鼻竅,疏肝氣,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻竇炎,過敏性鼻炎,亦可用于急性傳染性肝炎,慢性肝炎,遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥18