耳鳴該如何治療？心理療法治耳鳴

　　在生活中經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴的人有很多，但是會(huì)重視耳鳴的人并不多。當(dāng)出現(xiàn)耳鳴時(shí)很多人并不以為然，認(rèn)為耳鳴不會(huì)對(duì)自己造成多大的影響，當(dāng)然，如果是暫時(shí)性的耳鳴確實(shí)不會(huì)對(duì)患者的生活中造成多大影響，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴就會(huì)對(duì)聽(tīng)力產(chǎn)生影響。那么當(dāng)我們患上耳鳴是應(yīng)該如何治療呢？

　　說(shuō)到聲音，我們都不陌生，它是由空氣的振動(dòng)傳到我們的中耳到內(nèi)耳，再由大腦感知的電生理信號(hào)，感覺(jué)到它不同頻率及振動(dòng)傳遞的能量大小。大家靜心一想，就是這種空氣的振動(dòng)讓我們的大腦產(chǎn)生了不同的情緒變化及心理反應(yīng)，真是奇妙。比方說(shuō)，當(dāng)我們欣賞到中國(guó)名曲《二泉映月》時(shí)，稍加體會(huì)，就感覺(jué)到原作者阿炳那凄切哀怨之情，讓人不僅產(chǎn)生蒼涼悲切之情緒；而當(dāng)我們聽(tīng)到自己喜歡的流行音樂(lè)時(shí)，內(nèi)心自有妙不可言的陶醉之心；合適場(chǎng)合下，遇上那渾厚有力的迪斯高舞曲，我們內(nèi)心又是為之一震，心潮澎拜，熱血沸騰。

　　就是這種不同的空氣振動(dòng)，讓人產(chǎn)生了不同的情緒，產(chǎn)生不同的心理變化，因此我們大腦感受的聲音與自己情緒變化是密不可分的，不同人的文化素質(zhì)及個(gè)人理解不同又有不同的情緒變化。

　　“耳鳴”是由大腦“聽(tīng)”到的一種“聲音”，一般來(lái)說(shuō)，是給人帶來(lái)煩燥，痛苦難堪的情緒變化，所以耳鳴病人初期“欣賞”到此種聲音，其情緒之痛苦是一般人所不能理解的，而壞情緒及煩燥就象肉體的痛苦一樣折磨著我們的身心，損害我們的健康，壞情緒又和耳鳴之間又會(huì)形成惡性循環(huán)，從而出現(xiàn)耳鳴的種種癥狀。為此耳科醫(yī)師真的有必要為耳鳴患者盡快、盡早治療好耳鳴并終止惡性循環(huán)而付出行動(dòng)。

　　怎樣才能快速而有效的治療耳鳴呢？耳鳴和疼痛瘙癢一樣是某些疾病的癥狀，能治好原發(fā)病當(dāng)然最好，對(duì)于大多數(shù)耳鳴時(shí)間不長(zhǎng)的人，通過(guò)藥物治療是能根治的，而相當(dāng)部分所謂“神經(jīng)性耳鳴”長(zhǎng)期服藥無(wú)效又心煩的，治療手段就有不同了。因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中耳鳴的原發(fā)病有時(shí)是很難根治甚至根本找不出來(lái)，但醫(yī)生要緩解耳鳴各種癥狀終止耳鳴心煩間惡性循環(huán)卻是完全可行的。耳鳴就像人身體上一塊小疤痕，長(zhǎng)期不痛不癢是可以不理睬的，而疤痕又癢有痛我們就吃不消了。同樣道理長(zhǎng)期的耳鳴我們習(xí)慣了，沒(méi)什麼不舒服，醫(yī)院檢查也沒(méi)大毛病，就像人的聽(tīng)力稍微下降了一些，我們是不需緊張的。但多數(shù)耳鳴患者卻都有耳鳴加心煩，癥狀隨惡性循環(huán)而加劇，即情緒越煩燥，耳鳴就越重，這就要治療了。

　　首先理解耳鳴只不過(guò)是一種“聲音”，在不同的社會(huì)背景，不同的情形下，這種聲音會(huì)帶來(lái)不同的情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，耳鳴會(huì)讓人感到心情很糟糕，但有個(gè)故事，卻能讓你理解不同的社會(huì)背景下卻有不同的情緒反應(yīng)了：在印度有一個(gè)村落，流傳一種傳說(shuō)，說(shuō)人耳朵里如能聽(tīng)到“嗡嗡”響，那是神靈給你傳遞的一種福音，有祥福將至，所以村落里誰(shuí)能感覺(jué)到耳鳴音，都是喜滋滋的。所以耳鳴與情緒某種場(chǎng)合下是可以轉(zhuǎn)化的。當(dāng)然在現(xiàn)代發(fā)達(dá)社會(huì)，醫(yī)生讓你去說(shuō)服自己“耳鳴”是“福音”，絕大部分耳鳴患者是可以理解卻難做到的，因?yàn)楦静皇?ldquo;福音”，怎么能自欺欺人呢？

　　心理上怎么才能調(diào)整呢？耳鳴與心煩這一惡性循環(huán)怎樣才能終止呢？有數(shù)據(jù)顯示部分耳鳴患者經(jīng)過(guò)幾年后，即使不治療多數(shù)也能做到心不煩了，照常開(kāi)心的生活和正常的工作了，原因何在？妻子早已聽(tīng)?wèi)T了丈夫的如雷鼾聲，無(wú)所謂了，耳鳴習(xí)慣了，心情好了，耳鳴也就不知不覺(jué)消失了。但生活中遇到“耳鳴”和“鼾聲”的前幾年，我們的心情卻糟糕透了，也有部分人長(zhǎng)期都不能適用。壞心情、壞情緒這一癥狀真的要治療，不要不好意思，并不是說(shuō)我有壞情緒就是心理的不正常了。我前面說(shuō)過(guò)，聲音與情緒是有關(guān)聯(lián)的，是正常反應(yīng)，有耳鳴而有壞心情很正常。

　　上面所說(shuō)的就是一些耳鳴的治療方法。如果患上了耳鳴后，所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是比較明顯的，患者也很容易感覺(jué)到。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴時(shí)，一定不要掉以輕心，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做一下檢查，看看是由什么原因引起的，然后對(duì)癥下藥盡快的治療，避免耳鳴轉(zhuǎn)變成耳聾。

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