食療治咽喉炎常飲蜂蜜苦丁茶

　　蜂蜜苦丁茶可助治療咽喉炎

　　教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現(xiàn)咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重，多伴有咽干燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝酸軟等癥狀。

　　苦丁茶兼?zhèn)浔＝『拖鬃饔茫⑴c口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化，滋潤口腔，產(chǎn)生清涼感覺，從而達(dá)到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好。

　　具體方法是：取苦丁茶3～10克，開水沖泡飲用，或用紗布包10克苦丁茶，將其放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡，待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用，每次含漱2～3分鐘，每天數(shù)次，5～7天為1個療程。

　　專家點評：中醫(yī)認(rèn)為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經(jīng)，具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，苦丁茶不僅含有咖啡堿、皂甙、鞣質(zhì)、苦味質(zhì)、維生素及人體必需的多種氨基酸，還含有鋅、錳等微量元素，臨床應(yīng)用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用，被稱為“綠色黃金”。

　　苦丁茶確實較一般茶葉苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶葉可比。經(jīng)常上火、口干、便秘者；患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統(tǒng)炎癥的人，喝苦丁茶有益。

　　中醫(yī)治療咽喉炎的小驗方

　　冬天溫鹽水漱口可防咽喉炎

　　咽喉炎，急性期采用減輕癥狀的支持治療和抗感染的藥物治療：支持治療包括注意休息，多喝水，溫鹽水漱口，飲食清淡可口等；抗生素對細(xì)菌感染有效，伴發(fā)熱配合退熱藥。慢性期，絕對不可隨意應(yīng)用抗生素“消炎”以及六神丸、六應(yīng)丸、牛黃解毒丸、喉炎丸之類“解毒”。局部用藥一般以改善癥狀、改善局部血液循環(huán)、稀釋或減少局部分泌物為主，有關(guān)藥物種類雖多，但如果癥狀不很嚴(yán)重，仍少用為佳。潤喉片是臨床常用的消炎、潤喉藥，但過多濫服會對咽喉造成刺激和過敏，擾亂口腔咽喉正常的內(nèi)在小環(huán)境。

　　中醫(yī)藥治療咽喉炎具有較好的特色，養(yǎng)陰利咽湯是我市名老中醫(yī)、夏岳文老先生治療慢性咽喉炎的經(jīng)驗方，功效養(yǎng)陰潤燥，清肺利咽，主治陰虛肺燥或肺腎陰虛型的咽喉炎，方子是這樣的：

　　生地10～15g、麥冬10g、玄參6g、浙貝母6g、丹皮6g、薄荷3g、炒白芍6g、桔梗3～5g、生甘草3g，腎陰虛加熟地10～15g，熱毒重者加金銀花10g、連翹10g、黃芩10g，咽紅腫明顯加天花粉10g，燥甚者加天冬10g，表證明顯加桑葉10g、菊花10g，咳嗽加瓜蔞皮10g、桑皮10g、枇杷葉10g，聲音嘶啞加蟬蛻6g、木蝴蝶5g，胃納不振加雞內(nèi)金10g、茯苓10g。每日1劑，水浸泡30分鐘，大火煮開后用小火煎15～20分鐘，煎2次，分2次服。

　　本方多為滋膩之品，易助濕礙氣，素體多濕者忌用，脾虛便溏及氣滯痰盛者慎用，請在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，可幫你解除咽喉炎的煩惱。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。