治療耳聾疾病的食療方法

　　酗酒容易導致耳聾治療耳聾可用三大食療方...推薦緩解耳聾食療方老年耳聾病因及治療方法耳聾疾病對于我們的健康損害很大，我們不希望自己的生活被患者損害，這會嚴重的損害我們的健康。很多人為了自己的健康考慮，四處尋找各種有效的食療方法，接下來我們就一起看看耳聾疾病的食療方法介紹。

　　1。黃精聰耳粥：黃精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。將上四味加水浸泡30分鐘，用文火煮成粥。可健脾益氣、升陽聰耳。早晚分食。

　　2。菊花粳米粥：取菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。此粥對中老年人眩暈耳鳴、風熱頭痛、肝火目赤等有良好療效。

　　3。天麻菊花湯：取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次?？汕甯温敹髂?，對于肝陽上亢者適用。

　　4。蓮肉紅棗扁豆粥：取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥?？梢婢珰狻⒔∑⑽?、聰耳目。每日早、晚溫熱服食。

　　5。肉蓯蓉燉羊腎：取羊腎1對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈，切細丁，和肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。加胡椒、味精、食鹽適量，調味服食。本品可填精補腎、充耳竅。腎虛者適用。

　　6。黑豆燉狗肉：取狗肉500克，黑豆100克。將狗肉洗凈，切成塊，和黑豆一起加水煮沸后，燉至爛熟，加五香粉、鹽、糖、姜調味服食。可溫腎陽、利耳竅。陰虛者慎用。

　　7。木耳瘦肉湯：取黑木耳30克，瘦豬肉100克，生姜3片，加水適量，文火燉煮30分鐘。可補腎納氣。補而不滯，并且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。

　　8。紫菜蘿卜湯：取胡蘿卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿卜炒制，加水適量，文火燉煮10分鐘，出湯前放入紫菜，可加入適量鹽、雞精。本湯富含維生素，長期食用，可改善聽力。

　　9。芝麻粥：取芝麻15克，微炒后研成泥狀，加大米煮粥食用。具有滋補肝腎、養(yǎng)血生津、潤腸通便、烏發(fā)的作用。用于老年人肝腎虧虛而引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、須發(fā)早白或慢性便秘等。

　　10。羊肉粥：取瘦羊肉150～250克，切成小塊。加粳米250克同煮食用（亦有羊肉與山藥同煮食用或用當歸、生姜及羊肉煮湯服食，均可加調味品）。可溫補強壯。用于老年人陽虛畏冷、腰膝酸軟、頭昏眼花耳聾。為老年人冬令進補良方。

　　11。枸杞蒸雞：枸杞子30克，山茱萸15克，嫩雞半只（約600克），香腸50克。將香腸切片，雞剁成3厘米見方的雞塊，加入醬油、蠔油、食油、料酒、白糖、生粉、食鹽、麻油、胡椒粉拌勻，腌漬15分鐘。把枸杞子、山茱萸、香腸片、姜片與雞塊拌勻，放在盆內，加蓋放入微波爐，用高功率火轉8分鐘。取出，翻動一下雞塊，撒少許蔥段，再轉1分鐘即可?？绅B(yǎng)陰補腎、通竅聰耳。

　　12。胡桃芝麻糊：胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克。先將胡桃仁、黑芝麻分別碾碎；另將面粉放在鍋內炒熟，最后將胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起攪拌均勻即可。可滋陰養(yǎng)血、補腎聰耳。每日1次，用時以少量開水沖調成糊狀。

　　溫馨提示：重視先天性耳聾的預防，加強遺傳學研究，采取優(yōu)生學措施；加強妊娠期婦女的保健工作，避免病毒感染、梅毒感染，防止濫用耳毒性抗生素；控制和治療可能致聾的各種傳染病，如流腦、麻疹、腮腺炎、傷寒、猩紅熱、瘧疾等。

　　預防耳聾疾病的6大妙招

　　哪些傳染病容易造成耳聾對抗耳聾只需7個...耳聾的分級是怎樣的？預防耳聾有7招五招防范兒童藥物性耳聾耳聾切勿挖掏需常按摩耳聾疾病對于我們來說并不陌生，很多時候，我們對于耳聾疾病很無奈，不知道如何應對疾病的侵襲，臨床專家表示，我們要想遠離耳聾疾病的侵襲，一定要注意掌握耳聾的預防，下面我們一起看看如何正確的預防耳聾疾病的侵襲。

　　預防耳聾的六個原則：

　　1、遠離噪音：在工業(yè)化的社會環(huán)境中，充斥著噪音，如：鐵路、工廠、修車、機場及一般生活中之冷氣、馬達及汽車等噪音。在噪音環(huán)境下暴露時間過長，不知不覺中產生內耳神經之傷害而發(fā)生耳聾，研究指出，紐約較蘇丹有更多耳聾及重聽發(fā)生。

　　2、嚴防巨大音響：炮兵、神槍手、戴耳機及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等，會因機械及音響振動波等而振傷內耳神經細胞造成耳聾及重聽。遠離發(fā)聲源如大喇叭及戴耳塞等，都可減少傷害的發(fā)生。

　　3、嚴禁喝酒：許多病人戒酒后，耳聾即自然痊愈，至于少許的咖啡及喝茶倒是無妨。由于內耳位在頭部骨頭深處，血管甚為纖細微小，血液及營養(yǎng)幾乎是以緩慢方式滲入充滿神經之內耳。而酒精隨血液慢慢滯留在內耳腔，會破壞最敏感及脆弱的內耳神經，造成耳聾及重聽等癥狀。雖有人說喝紅酒有益心臟，酒精會促進血液循環(huán)，但血液在心臟是不同于內耳的，其迅速進出于堅韌的心肌與少有神經之心臟，因此少有受傷之可能。

　　4、不得暴飲暴食及食用太咸的食物：大魚大肉導致高膽固醇及高血脂癥，血管因而阻塞而循環(huán)不良，造成內耳新陳代謝受阻，而引起神經破壞及萎縮。又食用太多鹽份，造成鈉離子滯留而產生全身性水腫，也因而引起內耳淋巴管水腫，即等于梅尼爾氏癥同樣的病變，此時只好以利尿劑來排除鹽份及水份，以防造成內耳永久性的傷害。

　　5、避免工作壓力大：用腦過度，缺乏休息，病人中有許多是工程師、會計師、計算機設計師或是主管人員，常有因工作過量、業(yè)績掛帥等壓力下，致易引發(fā)耳聾及眩暈（眩暈【譯】：是因機體對空間定位障礙而產生的一種動性或位置性錯覺，絕大多數(shù)人一生中均經歷此癥。）癥。

　　6、睡眠不足：睡眠不足是耳聾最困擾之事，因睡眠不足而引起耳聾，又因耳聾嚴重而影響睡眠，惡性循環(huán)下耳聾因而加重，最簡易的方式是必須平心靜氣，即使不能入眠，閉目養(yǎng)神也可，或是白天補充睡眠也一樣。最近各大醫(yī)院有睡眠特別門診，建議前往就診，請醫(yī)師協(xié)助。

　　溫馨提示：戒除不良嗜好，特別是吸煙和飲酒。注意用耳衛(wèi)生，正確的用耳方法應該是聽的音量不宜過大，時間不宜過長，如需要長時間聽，中間必須休息一會，以防聽覺器官疲勞，盡量少用或不用MP3等。

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