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什么?按摩治鼻炎?是真的嗎??

摘要:先將雙掌用力搓得火熱火熱,接著以左右兩手的中指指肚同時(shí)夾緊鼻梁兩側(cè),并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發(fā)跡邊沿),緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下為一次,須快速推一百次左右,使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。

  什么?按摩鼻炎?是真的嗎??

  自從患了鼻炎整個(gè)人都蔫了,近日小堂無意中覓得一本武林秘籍,學(xué)了幾招,別說,還挺好用

  鼻保健操,現(xiàn)在開始

  熱指快速推拿鼻梁

  先將雙掌用力搓得火熱火熱,接著以左右兩手的中指指肚同時(shí)夾緊鼻梁兩側(cè),并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發(fā)跡邊沿),緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下為一次,須快速推一百次左右,使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。

  熱指按揉“三穴”位

  1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處)將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右,以有酸疼感為佳。

  2.搓揉鼻準(zhǔn)(俗稱鼻尖子),揉搓方法:用左右兩手中指指肚同時(shí)夾緊鼻準(zhǔn),用力揉搓一分鐘左右,以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。

  熱掌撫揉面龐與鼻腔

  第二式結(jié)束后,再將雙掌搓得火熱火熱,撫按于臉龐上,片刻,再以雙掌同時(shí)用力由上至下反復(fù)揉搓臉龐和鼻腔,搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。

  鼻炎按摩術(shù)的兩個(gè)要點(diǎn)

  1.必須先將雙掌搓得火熱火熱;

  2.在按摩鼻梁和鼻準(zhǔn)時(shí),必須要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。

 

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