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老中醫(yī)教你防治耳聾的按摩法!

2016-12-24 來源: 健客耳鼻喉  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將手掌放在耳部前面,平貼在臉上,均勻用力向后推擦,擦過耳后,再從耳后將耳背向前推擦,反復做18次,以兩耳出現(xiàn)熱感為好。

  老中醫(yī)教你防治耳聾按摩法!

  對耳部的按摩能防治耳聾,下面介紹幾個對耳部按摩的小方法……

  掃耳郭

  將手掌放在耳部前面,平貼在臉上,均勻用力向后推擦,擦過耳后,再從耳后將耳背向前推擦,反復做18次,以兩耳出現(xiàn)熱感為好。

  揉耳垂

  以兩手食、拇指肚,分別揉雙耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分,使其發(fā)紅發(fā)熱,接下來揪住耳垂向下拉,再放手,讓耳垂回復原形,重復10回。

  按聽宮

  以兩手食指肚在張口時按壓耳前凹陷處的聽宮穴,按壓3秒鐘后放開,反復20回。

  摩耳輪

  用食指、拇指沿耳郭邊緣上下來回擦摩36下,致耳郭發(fā)熱。

 

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