按揉聽宮、翳風(fēng)穴:聽宮穴位于耳珠張口凹陷處,翳風(fēng)穴位于耳垂后的凹陷中間。
按摩方法:用兩手拇指按在左右翳風(fēng)穴上,食指按在聽官穴上,順、逆時針各按揉2分鐘。
點按耳和髎:耳門前上方,鬟發(fā)后緣,平耳郭根的前方。
按摩方法:取仰位,按摩者坐于被按摩者頭后。用雙手拇指相對,同時輕輕用力按住耳和髎半分鐘.然后順時針揉約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
按揉耳門穴
位置:在耳屏前上方,張口時呈現(xiàn)凹陷處。
按摩方法:被按摩者仰臥,微微張口,按摩者坐于被按摩者頭后,用雙手拇指相對,同時輕輕用力按壓耳門穴半分鐘.然后自上而下推耳前18次。以局部有酸脹感為佳。
按摩太溪穴:內(nèi)腳踝正后方凹陷中。
按摩方法:按摩者用手握住被按摩者腳脖子,用拇指指面順時針方向按揉太溪穴約2分鐘,逆時針方向按揉約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
輔助穴位
頭面部:聽會
腰部:腎俞、肓俞
上肢:合谷、內(nèi)關(guān)
局部按摩
按摩頭部被按摩者仰臥位,頸下墊薄枕,按摩者坐于其頭側(cè),點按其耳朵周圍的穴位后,雙手在被按摩者耳朵周圍發(fā)髻處,由前向后捋按36次,再從耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。