炎熱天氣的嗓子痛竟然可以喝烏梅湯治療？

　　入夏以來，各地大雨，因此天氣還算涼爽。但是，因?yàn)楫吘故窍募?，所以一旦雨過天晴，立刻暴熱，馬上氣溫會上到三十三四度，結(jié)果有的朋友就出現(xiàn)了咽喉疼痛的情況，如果不及時(shí)處理，病情會發(fā)展，成為嚴(yán)重的外感。

　　估計(jì)朋友們會問：羅博士，那么，我們這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？

　　先別急，我們來看看，此時(shí)會出現(xiàn)哪些癥狀呢？這種情況下的咽喉疼痛，會出現(xiàn)這樣的癥狀：口渴咽干，嘴唇干燥，小便量變少，顏色變深，甚至有的人會大便干燥，舌紅苔薄，脈象細(xì)數(shù)。

　　此時(shí)的咽喉的疼痛，往往沒有外寒的表現(xiàn)，而是直接開始咽喉疼痛，然后也會引起外感，此時(shí)的外感，直接是熱癥，我們一般稱之為溫病?；蛘哒f，這種情況，是溫病的一個(gè)類型，這是因?yàn)楦稍铮蛞翰蛔銓?dǎo)致的溫病。

　　這和我以前講過的受寒的外感不一樣，我之前說的外感咽喉腫痛，是開始受寒，渾身發(fā)冷，外寒侵襲體表，入里化熱導(dǎo)致咽喉疼痛，那是受寒感冒的渠道，與今天我們講的不同，今天我們講的是，天氣熱了，首先上來，突然咽喉就疼痛的情況，沒有外寒的感覺。那么，這到底是什么引起的咽喉疼痛呢？為何會有這種癥狀呢？

　　讓我們先來講講里面的道理吧，懂了道理，其他的就迎刃而解了。

　　原來，我們的人體有自己的防御體系，因此才能在自然界生存，外邪無處不在，而我們的防御體系可以控制它，因此我們共存。

　　如果什么因素，導(dǎo)致了氣血運(yùn)行障礙，就會導(dǎo)致外邪入侵，其中最主要的原因，有受寒，有津液不足，有濕氣重等等。

　　今天這種情況，就是津液不足導(dǎo)致的。

　　那么，到底什么是津液呢？津液，是機(jī)體一切正常水液的總稱，包括各臟腑、形體、官竅的內(nèi)在液體及其正常的分泌物，津液以水分為主體，含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，津液是構(gòu)成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)之一。

　　用我們老百姓的話來說，津液就是我們體內(nèi)，被我們利用了的液體。

　　嚴(yán)格地講，津和液也是有區(qū)別的：津與液同樣來源于水谷精微，但也有所不同：質(zhì)地較清稀，流動性較大，布散于體表皮膚、肌肉和孔竅，并能滲入血脈之內(nèi)，起滋潤作用的，稱為津；質(zhì)地較濃稠，流動性較小，灌注于骨節(jié)、臟腑、腦、髓等，起濡養(yǎng)作用的，稱為液。

　　其實(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對身體里面的液體成分也分成了兩大類，即水溶性物質(zhì)和脂溶性物質(zhì)。所以，古人其實(shí)是很有智慧的。

　　那么，這些津液是做什么的呢？津液主要有滋潤和濡養(yǎng)的功能，如潤澤淺表的皮毛、肌肉，滋潤深部的臟腑，充養(yǎng)骨髓和腦髓，潤滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關(guān)節(jié)等。

　　現(xiàn)在我們知道，人體的百分之七十是由液體構(gòu)成的，其中除了血液，多數(shù)是津液。

　　津液濡潤身體，同時(shí)，它們也是很好的媒介通道，為身體運(yùn)送防御部隊(duì)。

　　可是，當(dāng)身體里面津液少了，比如夏天出大汗以后，津液不足了，就像是大運(yùn)河里面的水干了，那么，通過大運(yùn)河運(yùn)送的士兵和糧草，就會停滯啦。

　　所以，素來體內(nèi)有熱，津液匱乏之人，一旦到了天氣驟然變熱的時(shí)候，汗出過多，津液更加缺乏，身體的防御部隊(duì)的循行，就會出現(xiàn)問題。

　　這個(gè)時(shí)候，外邪會趁虛而入，最容易進(jìn)入的地方，就是鼻腔和咽喉。

　　所以，咽喉開始疼痛啦！

　　那么，此時(shí)該怎么辦呢？

　　再次介紹一下我之前講過的烏梅白糖湯。

　　在使用烏梅白糖湯的時(shí)候，記住要先觀察天氣，一般有這三種情況，會出現(xiàn)津液不足的情況：

　　1、冬天本來應(yīng)該冷，結(jié)果這些天突然熱了，腠理突然開泄，汗出過多；

　　2、春天天氣突然變熱，人們減衣不及，出汗過多；

　　3、夏天天氣暴熱，下雨少，人們感覺燥熱難耐，出汗過多。

　　癥狀是：

　　咽喉疼痛，口干舌燥，舌紅苔薄，脈數(shù)，內(nèi)心煩躁，小便量少，顏色深，其中小便量變少很重要，說明津液不足。繼而開始出現(xiàn)發(fā)燒等外感癥狀。

　　方法：

　　去藥店，買烏梅，每天用五個(gè)大烏梅（大人可以用到七八個(gè)），白糖兩調(diào)羹，熬水，把烏梅熬爛。制作成烏梅湯。

　　放溫，服用烏梅湯，當(dāng)做飲料來喝。

　　服用后，一般是小便的量增加了，然后體溫下降退燒，則為對癥。

　　大家會問：那么我們超市里面買的酸梅湯可以嗎？說實(shí)話，我沒有試驗(yàn)過，不知道他們那是香精調(diào)的，還是真的熬的，我就買過一個(gè)臺灣什么酸梅湯，可能是福建產(chǎn)的，那次喝了一大瓶，算是把我的咽喉疼痛給調(diào)理回去了，我覺得大家可以自己熬，這樣更可靠一些。

　　那么，這個(gè)方子為何有效呢？這是因?yàn)橹嗅t(yī)有個(gè)理論，叫“酸甘化陰”，這是一個(gè)很有意思的理論。其實(shí)水和津液不是一回事兒，水是津液的來源，但是不是津液，一個(gè)津液不足的人，拼命猛喝水，也未必津液就足了，要通過身體的一些機(jī)制，讓水轉(zhuǎn)化為津液。

　　此時(shí)，中醫(yī)對此有個(gè)理論，叫“酸甘化陰”，意思是藥味是酸的，和甘的，在一起化合，會促進(jìn)身體將水液轉(zhuǎn)化為津液等屬陰的物質(zhì)。

　　古人講的這個(gè)理論是非常深奧的，有的朋友會說我們怎么不理解呢？其實(shí)不必完全理解，您只要知道，在生活中，確實(shí)好用就是了。其實(shí)在中醫(yī)臨床中，這個(gè)思路也非常重要，一個(gè)著名的方子叫芍藥甘草湯，就是這個(gè)思路，芍藥是酸的，甘草是甘的，兩者在一起，酸甘化陰，滋補(bǔ)陰津的作用非常好的。

　　而這個(gè)烏梅白糖湯，正好是酸甘在一起，所以自然可以促進(jìn)身體滋生陰津，讓人的津液得以補(bǔ)充，這樣，大運(yùn)河里面的水充足了，防御部隊(duì)可以到達(dá)指定位置啦。

　　這個(gè)方子，其實(shí)是食療的方子，更確切地說，就是一個(gè)飲料，一個(gè)叫酸梅湯的飲料，但是，在剛剛出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，可以立刻控制局面，效果很明顯。在疾病已經(jīng)發(fā)展到發(fā)燒，外感癥狀明顯的時(shí)候，您該怎么治療就怎么治療，同時(shí)，可以輔助喝這個(gè)飲料，會對身體的恢復(fù)，起到很大的作用的。

　　過去，一到夏天的時(shí)候，您看那街上，人們就開始喝上酸梅湯了，我們都以為這就是一個(gè)普通的飲料，誰知道，這里面有這么多道理呢？

　　這就是老祖宗的智慧，人家知道夏天天熱，您的津液會不足，所以，人家用喝飲料的方式，無聲無息就給您調(diào)理了，而且味道還美，您說這不是智慧是什么？