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中醫(yī):改善耳鳴的七大食療偏方

2016-09-16 來源: 東站街道十委社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著年齡的增長,很多老年人經(jīng)常會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象,那么老年人朋友該如何調(diào)理耳鳴呢?中醫(yī)介紹,食療對于耳鳴癥狀的改善有著很好的作用,下面就為大家介紹改善耳鳴的七大食療偏方。

  中醫(yī):改善耳鳴的七大食療偏方

  隨著年齡的增長,很多老年人經(jīng)常會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象,那么老年人朋友該如何調(diào)理耳鳴呢?中醫(yī)介紹,食療對于耳鳴癥狀的改善有著很好的作用,下面就為大家介紹改善耳鳴的七大食療偏方。

  1、蓮子粥

  【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。

  【功效】具有益精氣,強(qiáng)智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。

  2、花粳米粥

  【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。

  【功效】此粥對中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。

  3、麻菊花湯

  【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。

  【功效】平清肝聰耳明目,對于肝陽上亢適用。

  4、蓮肉紅棗扁豆粥

  【用法】取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。

  【功效】益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?/p>

  5、蓯蓉?zé)跹蚰I

  【用法】取羊腎1對,肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈,切細(xì)丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內(nèi),加水適量,文火燉熟。加胡椒,味精,食鹽適量,調(diào)味服食。

  【功效】本品填精補(bǔ)腎,充耳竅,腎虛者適用。

  6、豆燉狗肉

  【用法】取狗肉500克,黑豆100克。將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉,鹽,糖,姜調(diào)味服食。

  【功效】溫腎陽,利耳竅。陰虛者慎用。

  7、耳瘦肉湯

  【用法】取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生姜3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。

  【功效】補(bǔ)腎納氣;補(bǔ)而不滯,并且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。

 

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