小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，在兒科中應(yīng)用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。因此，小兒推拿可以用來治療小兒發(fā)燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。
一、中醫(yī)根據(jù)小兒發(fā)燒的病因，分為外感發(fā)燒、陰虛發(fā)燒、傷食發(fā)燒等多種類型。
外感風(fēng)寒發(fā)燒，可采用以下四種推拿方法，達(dá)到宣肺解表退熱的目的。
采用清肺經(jīng)(自無名指掌面末節(jié)指紋推向指尖)300次
穴位：肺經(jīng)（肺金）
位置：無名指掌面
操作：
①補(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推，見中圖，約補(bǔ)200～400次。
?、谇宸谓?jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。
主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。
2、清天河水(自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次
穴位：天河水
位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至?xí)r橫紋呈一直線。
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋
約推100～500次。
主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。
3、開天門(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次
穴位：天門（攢竹）
位置：自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。
操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30～50次。
主治：感冒發(fā)熱，頭痛，精神萎靡，驚風(fēng)等。
4、推坎宮(自小兒眉心沿眉端向兩旁推至眉梢)100次、揉太陽(按揉眉梢后太陽穴)100次。
穴位：太陽
位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。
操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。
向前揉為補(bǔ)，向耳后揉為瀉。揉30次。
主治：外感發(fā)熱，頭痛，頭暈。
一般這類患兒經(jīng)過推拿治療一次后體溫就可以降下來，下午體溫會略有波動，第二天再采取同樣手法治療后體溫基本控制在正常范圍。
臨床上小孩發(fā)燒以外感為多，所以小孩若是低燒可以試試上述手法，這樣既方便，也可以避免
藥物的副作用。這類患兒起病較急，推拿治療效果較好，但家長在家自行治療效果不佳的時候，一定要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。
由于小兒的體質(zhì)不同，病情變化比較復(fù)雜，故小兒推拿必須結(jié)合時令、氣候和癥候表現(xiàn)的差異加以辨別和處理。另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服，以防感冒發(fā)燒。現(xiàn)在正好是春季，天氣變化較大，日溫差也較大，家長一定要適時給小兒加減衣服，預(yù)防感冒。注重合理喂養(yǎng)，不可過食肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發(fā)燒。發(fā)燒時要多飲水，飲食宜清淡。
一般來說急性發(fā)燒需要1至3天痊愈，長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些，因?yàn)殚L期低熱患兒的治療一般都需要從發(fā)病的本因入手。
發(fā)高燒，相信每一個人都有過發(fā)高燒的經(jīng)歷，額頭滾燙、頭暈?zāi)垦＃瑖?yán)重時不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發(fā)生抽搐。人的正常體溫約37．2℃左右。除非體溫超過38．5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無需太過緊張。
其實(shí)，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。事實(shí)上，散熱對身體有好處，這個體內(nèi)的防御措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。
理療的方法：
?。ǎ保┨旌铀ㄒǎ撼撸畼餃希畯倪h(yuǎn)端至近端用布擦．用溫水或涼水（也就是把手抻直，手掌向上．從手腕到手肘中間的溝）
?。ǎ玻┣宸谓?jīng)：手無名指腹．兩支手都有，都要按摩．從手指近端向遠(yuǎn)端推（注意這個穴位到兒童六歲就消失了）
?。ǎ常╅_天門：用拇指推印堂至發(fā)際（推到發(fā)紅．不要把寶寶的皮膚推破）現(xiàn)在了解治療兒童發(fā)燒的穴位按摩了吧。
小兒風(fēng)寒感冒的穴位按摩：
風(fēng)寒感冒：癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，四肢關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳
痰清稀，舌質(zhì)淡，苔薄，白。常用手法
①重推三關(guān)穴500次。
?、谌嗤鈩趯m100次。
穴位：外勞宮（外勞）
位置：手背中央與內(nèi)勞宮相對處。
操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。
主治：風(fēng)寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。
?、垭p手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
穴位：肩井
位置：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部筋肉處。
操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。
主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。
?、苡檬?、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。
穴位：二扇門
位置：在手背中指根兩側(cè)凹陷中。
操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。
主治：驚風(fēng)，昏厥，身熱無汗。
小兒風(fēng)熱感冒穴位按摩：
癥見發(fā)熱重，微惡風(fēng)或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。
?、偾宸谓?jīng)300次，清天河水100次。
穴位：肺經(jīng)（肺金）
位置：無名指掌面。
操作：
?、傺a(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推，見中圖，約補(bǔ)200～400次。
?、谇宸谓?jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。
主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。
穴位：天河水
位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至?xí)r橫紋呈一直線。
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見圖.
約推100～500次。
主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。
?、诎慈啻笞笛?～3分鐘。
穴位：大椎
位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作
對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。
?、垡哉茩M擦骶尾部，以透熱為度。
?、苣眉缇?～5次。
穴位：肩井
位置：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部筋肉處。
操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿
肩井，約捏拿5～10次。
主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。
?。?）咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，分推膻中100次。
穴位：天突
位置：胸骨上窩正中。
操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。
主治：咳嗽氣喘，胸悶，惡心，嘔吐等。
穴位：豐隆
位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。
操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。
主治：痰多，氣喘，胸悶等。
穴位：小橫紋
位置：在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。
操作：用拇指或中指端按揉，見右圖。約揉100～300次。
主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。
穴位：膻中
位置：兩乳頭連線之中點(diǎn)。
操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；
推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。
主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。
?。?）高熱驚厥者，加清肺經(jīng)300次，清心經(jīng)300次，推涌泉200次，清天河水500次。
穴位：心經(jīng)（心火）
位置：中指掌面。
操作：①補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推，見中圖，約補(bǔ)100～200次。
?、谇逍慕?jīng)：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。
主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。
穴位：涌泉
位置：足掌心前1／3與2／3交界處。
操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推涌泉。見右圖，推100～500次。
用拇指端在穴位上按揉，稱揉涌泉，見左圖。揉30～50次。
主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。
?。?）食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘
穴位：板門
位置：手掌大魚際部。
操作：用拇指端在大魚際中點(diǎn)按揉，約揉200～400次。
主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。
穴位：中脘
位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點(diǎn)）。
操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。
?、谀χ须浞ǎ河谜菩幕蛩闹改χ须?，約5～10分鐘。
主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。
穴位：足三里
位置：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。
操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。
主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。
隨證加減。
?、冱c(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。
?、诎慈嗲?、合谷穴各1分鐘。
穴位：虎口（合谷）
位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點(diǎn)邊緣處。
操作：用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，
揉100～300次。
主治：風(fēng)寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。
?、鄱嗳嗵栄?。
穴位：太陽
位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。
操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。
向前揉為補(bǔ)，向耳后揉為瀉。揉30次。
主治：外感發(fā)熱，頭痛，頭暈。
（2）如高熱者，常用手法加
?、偾逄旌铀?00次，清肺經(jīng)300次。
?、谥蓖萍怪?～10次。
穴位：脊柱
位置：大椎至尾椎成一直線。
操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，
約推100～300次。
主治：脫肛，便秘，泄瀉等。
?、鄞瓴劣咳?00次。
?。?）脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加
?、傺a(bǔ)脾經(jīng)100次，推三關(guān)100次。
穴位：脾經(jīng)（脾土）
位置：拇指橈側(cè)面。
操作：①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。
?、谇迤⒔?jīng)：在小兒拇指面上直推。
約推100～300次。
主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。
穴位：三關(guān)
位置：在前臂橈側(cè)，自腕演紋至肘橫紋成一條直線。
操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。
?、诎慈嘀须洹⒆闳镅ǜ?分鐘。
穴位：中脘
位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點(diǎn)）。
操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。
②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。
主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等
一旦生病了，當(dāng)然還是以藥物治療為好，不過按摩穴位可以起到緩解的作用哦，有些癥狀輕的還可以不用上醫(yī)院了呢.
按摩穴位的基本注意：
如果有條件，每天做三到四次最好，如果沒有條件，做一到兩次就可以了。按摩有時候用拇指，有時候用掌，所以穴位不要求那么準(zhǔn)確，大體方位夠就可以了。不是力量越大越好，一般來說有酸脹感為最好，按摩時應(yīng)該把手洗干凈，把指甲剪短些，再一個手要保持一定溫度，不要冷冰冰的接觸皮膚。
感冒發(fā)熱可按摩的穴位有：
1、攢竹，這個穴位在兩眉頭連線的中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線，也就是額頭的正中線，用兩大拇指在額頭正中線自下而上交替直線推動。
2、坎宮，坎宮是自眉頭起沿眉毛向眉梢的一直線。用兩大拇指分別放在兩個眉頭上，然后沿著眉毛向眉梢分推。
3、太陽穴，發(fā)燒感冒的時候，都可以揉這個穴位。
4、肺經(jīng)，在無名指上，由指端向手掌方向直線推動，稱為瀉肺經(jīng)。(即是說，從指頭往下搓就是了)
5、天河水，在前臂內(nèi)側(cè)正中線，自腕至肘成一條直線，用食指和中指沿著那條線從手腕推向肘，這叫做瀉天河水。
6、迎香穴，迎香穴在鼻翼兩旁，按住后力量稍輕，兩個手指相對向中間用力，鼻子有一定地酸脹感。
7、四白穴，四白穴在眼眶下，橫一個大拇指的距離，操作方法和迎香穴一樣。
8、風(fēng)池穴，從耳根下向后腦方面移動，有個窩，窩上面是一塊高的骨頭，這個窩的位置就是風(fēng)池穴，頂住風(fēng)池穴位以后向上頂。
9、捏拿頸肌，頸肌的位置是指頸部兩側(cè)肌肉。
10、向上推印堂穴，印堂穴在兩眉之間，推的時候一定要壓住，稍微用力。
11、大椎穴，我們低頭的時候脖子后邊最高的這塊骨頭，在這塊骨頭下面一點(diǎn)，有個小坑的位置就是大椎穴，這個地方的力量可以稍微重些。大椎穴是退火的穴，是退熱的要穴。
12、肩井穴，這個穴位在大椎穴到肩膀兩頭的地方，連線中間有一個中點(diǎn)處，這就是肩井穴。
13、合谷穴，兩個手大拇指和食指并緊，可以看到有個凸起的點(diǎn)，這就是合谷穴，用大拇指按下去然后讓它張開，揉的時候輕一點(diǎn)。
14、外關(guān)穴，取穴辦法向上彎一下手腕，可看到有一個橫紋，這個叫腕橫紋，然后向上三個手指，用大拇指點(diǎn)到兩個骨頭中間凹陷處就是外關(guān)穴，找到這個穴位用手指慢點(diǎn)揉就可。
15、曲池穴，這個穴位比較容易找，就是屈肘的時候，最高的這塊肉這就是曲池穴，找到這個穴位也是輕輕的按揉。
【寶寶發(fā)燒】
寶寶腋下體溫超過37.4度才能算發(fā)燒，孩子發(fā)燒不太嚴(yán)重最好不要輸液吃藥什么的，會在一定程度上使孩子免疫功能退化，對藥物產(chǎn)生依賴。說個簡單的天然方子：香菜去葉留莖和根，3-4根，白蘿卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖加水煮15分鐘，煮好后在手背上試試不燙后給寶寶喝，寶寶會出汗退熱的！
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