乙肝病毒攜帶者指血液檢查單獨乙肝病毒表面抗原陽性，或是乙肝抗原、抗體檢測陽性各種模式者，但無乙肝癥狀和體征，各項肝功檢查正常，經(jīng)半年觀察無變化者。一般認為，乙肝病毒攜帶者可照常工作和學(xué)習(xí)。但是乙肝病毒攜帶者體內(nèi)有病毒存在，而且有病毒復(fù)制和傳染的潛在危害。

乙肝病毒攜帶者的危害有哪些呢？

1、沒有癥狀的乙肝病毒攜帶者雖然沒有病癥的出現(xiàn)，然而其體內(nèi)有乙肝病毒的存在，成為一種乙肝病毒的傳染途徑，容易讓周圍人受到傳染。

2、乙肝病毒攜帶者即使沒有肝炎的癥狀以及肝功能損害，卻有80%左右的的乙肝病毒攜帶者的肝臟容易產(chǎn)生病變，這便要求乙肝病毒攜帶者做好定期堅持，比如檢查B超、肝功能以及病毒的指標(biāo)，必要時接受肝穿刺。

3、乙肝病毒攜帶者一般沒有癥狀表現(xiàn)，如此會讓不少乙肝病毒攜帶者比較輕易忽視自己的病情，日常生活中沒有引起足夠的重視，不會定期檢查肝功能，一旦拖到有病癥表現(xiàn)的時候，往往就變嚴重了。

4、乙肝病毒攜帶者沒有癥狀也并不代表是健康的，如果沒有足夠的重視，不去早發(fā)現(xiàn)早治療，很可能導(dǎo)致肝硬化肝癌。

乙肝病毒攜帶者飲食禁忌

禁忌一：不能吃太多的糖類食品

糖分過多的攝入比較容易造成肥胖、脂肪肝等，還比較容易造成肝炎后的糖尿病，所以乙肝病毒攜帶者應(yīng)該少吃一些糖類。

禁忌二：不能亂吃補品

乙肝病毒攜帶者應(yīng)該做到膳食平衡，如果吃的補品過多就會造成營養(yǎng)無法被全部的吸收，也會給肝臟造成不小的負擔(dān)，而且乙肝病毒攜帶者本身肝臟功能就比較弱，亂吃補品還可能會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。

禁忌三：不能吃辛辣食品

乙肝病毒攜帶者本身消化功能就不好，如果在吃一些辛辣刺激性的食物就容易導(dǎo)致食物在胃內(nèi)積聚，時間長了就會產(chǎn)生內(nèi)熱，加上肝病本身的濕熱之邪就會導(dǎo)致肝病的加重或者是影響病情的恢復(fù)。

禁忌四：不能吃太多高蛋白食物

消化系統(tǒng)不好的乙肝病毒攜帶者通常情況下會出現(xiàn)胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)，這就使得其消化吸收功能比較弱，所以不可以吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，容易引起消化不良和腹脹等病癥。

禁忌五：不要吃加工食品

罐裝或者是瓶裝的飲料、食品等乙肝病毒攜帶者不要吃，因為這些食品中含有大量的防腐劑，對肝臟或多或少都有一定的影響，食用過多會對肝臟造成負擔(dān)。

禁忌六：不要喝酒

乙肝病毒攜帶者不要喝酒，因為酒精的90%需要在肝臟中進行代謝，并且代謝的產(chǎn)物乙醛對肝臟有直接的損害，并且酒精能夠使得肝細胞的正常酶受到干擾與破壞，使得肝細胞壞死，特別是轉(zhuǎn)氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎的患者，即使是少量飲酒，也會引起病情出現(xiàn)反復(fù)，因此，醫(yī)生建議乙肝病毒攜帶者最好無條件戒酒。

禁忌七：不要亂吃藥

乙肝病毒攜帶者不要亂用藥，因為幾乎所有的藥物都是在肝臟內(nèi)進行解毒、代謝，這對于已經(jīng)受損的肝臟來說無疑會是雪上加霜，并且藥物之間的化學(xué)以及拮抗作用可能會導(dǎo)致肝臟的損傷，所以乙肝病毒攜帶者用藥一定要謹慎，一定要在醫(yī)生的囑咐下用藥。