乙肝（乙型病毒性肝炎）是由乙型肝炎病毒（HBV）感染所引起的、以肝臟炎性病變?yōu)橹鞑⒖梢鸲嗥鞴贀p害的一種傳染病。

乙肝病毒感染人體后，如果身體免疫功能正常，抵抗力強(qiáng)，那么乙肝病毒會(huì)很快被清除。一旦乙肝病毒沒能及時(shí)清除，乙肝會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，病毒會(huì)長期攜帶，檢查表現(xiàn)為乙肝表面抗原陽性，這就是我們所說的乙肝病毒攜帶者。

在我們了解患上乙肝會(huì)有哪些變化之前，我們先了解下，得了乙肝會(huì)有什么嚴(yán)重的后果？

得了乙肝不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療可能會(huì)轉(zhuǎn)成肝硬化，就可能會(huì)轉(zhuǎn)成肝癌，乙肝發(fā)展為肝癌一般就是30年的病程，但是在這里，我給大家舉一個(gè)很典型的一個(gè)例子。就是這個(gè)患者7歲肝癌，他有些患者發(fā)病早，有些患者發(fā)病晚。有的有規(guī)律，有些沒有規(guī)律。有些感染乙肝先到肝硬化，再到肝癌，但是有些患者沒有到肝硬化，直接到達(dá)肝癌的也很多。

所以對于乙肝早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，就變得尤為重要，患上乙肝早期會(huì)有哪些表現(xiàn)，大家別不當(dāng)回事

1、疲勞和虛弱

這是乙型肝炎的早期表現(xiàn)之一，表現(xiàn)為輕不喜歡活動(dòng)，重會(huì)因食欲不振、消化吸收障礙臥床不起，導(dǎo)致人體能量不足。其次，病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞的破壞，從而減少肝內(nèi)糖原的產(chǎn)生和儲(chǔ)存。此外，缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂和肝細(xì)胞的破壞導(dǎo)致血液中膽堿酯酶的降低，影響神經(jīng)和肌肉的正常功能

2、厭食、食欲不振

這是大多數(shù)乙肝患者的常見癥狀，尤其是黃疸型肝炎患者。肝炎后肝細(xì)胞被肝炎病毒破壞，膽汁分泌功能下降，影響脂肪的消化，引起厭食

3、皮膚瘙癢

如果生活中有皮膚瘙癢，我們可能應(yīng)該去皮膚科，認(rèn)為他們有一些皮膚病。事實(shí)上，乙肝的早期癥狀是皮膚瘙癢，當(dāng)乙肝病毒進(jìn)入人體時(shí)，會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，引起抗原和抗體的免疫反應(yīng)，而抗原和抗體復(fù)合物則沉積在毛細(xì)血管中。在毛細(xì)血管管中，皮膚會(huì)引起瘙癢。此外，皮膚瘙癢也與患者血清膽紅素水平有關(guān)。如果患者血清膽紅素水平升高，皮下神經(jīng)末梢將被刺激，瘙癢將發(fā)生

4、尿液發(fā)黃

多數(shù)在發(fā)現(xiàn)尿黃的時(shí)候第一反應(yīng)都是腎臟有問題，其實(shí)尿液黃并不都是腎臟疾病引起的，尿液黃也有可能是乙肝病毒引起的，導(dǎo)致患者的肝臟受損，影響肝功能，肝功能一旦異?；颊哐褐械哪懠t素代謝就會(huì)發(fā)生異常，最終表現(xiàn)為尿液黃、皮膚黃和鞏膜黃等黃疸癥狀

5、出現(xiàn)肝掌

肝臟具有滅活雌激素的功能，而當(dāng)患者肝臟存在炎癥，肝功能異常，肝臟滅活雌激素的能力下降，這就導(dǎo)致體內(nèi)雌激素過多，而雌激素能夠擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，這才會(huì)導(dǎo)致手掌發(fā)紅，這種乙肝的早期癥狀表現(xiàn)在臨床上被稱為肝掌

那么乙肝該如何預(yù)防，又該如何調(diào)理呢？

1、接種乙肝疫苗

這是預(yù)防乙型肝炎最有效的措施。凡是沒有感染過乙肝病毒的人，尤其是家中或周圍密切接觸的人中有乙肝病人或乙肝病毒攜帶者，以及集體生活的學(xué)生和從事飲食服務(wù)、幼兒保育、醫(yī)務(wù)等重點(diǎn)人群均應(yīng)接種乙肝疫苗

2、補(bǔ)硒增強(qiáng)肝臟免疫力

是藥3分毒，大家都清楚明白，而肝臟是人體的排毒器官，過多的藥物攝入，有可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，假如你有乙肝，但是沒病發(fā)，那沒事，因?yàn)槟隳贻p，免疫力還行！但是你50歲的時(shí)候免疫力就沒有30歲的時(shí)候那么好了，那么這個(gè)時(shí)候肝臟的解毒能力就開始病變了，就危險(xiǎn)了

對于肝病人群，身體免疫力本就弱，從而可以喝點(diǎn)提高免疫力的茶飲，常年經(jīng)高山光照及富硒土壤的滋養(yǎng)的蒿稀綠茶，每100g含硒15μg，含硒成分比一般食物高出10倍

硒是肝臟的保護(hù)神，全方位時(shí)刻捍衛(wèi)著肝臟健康。閑暇之時(shí)，一杯蒿稀綠茶的話不僅可以幫助抑制癌細(xì)胞，阻斷癌細(xì)胞的擴(kuò)散，還可以清除有害自由基因，加快脂質(zhì)過氧化物的分解，從根本上保護(hù)我們的肝臟

3、保肝轉(zhuǎn)陰方法

保肝轉(zhuǎn)移方法主要是調(diào)整患者的肝脾功能，很多乙肝患者脾胃功能失調(diào)而引起了肝臟受到損傷，這主要是針對于脾胃氣虛型所引起的乙肝，此方法適合于乙肝患者出現(xiàn)，臉色發(fā)白、身體水腫、腹部脹痛、無食欲、大便溏稀、脈搏弱等癥狀

4、注意飲食控制

在平常的飲食中，最好不要進(jìn)食辛辣刺激性食物，因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄镌谶M(jìn)食后，會(huì)對胃黏膜造成刺激，特別是患了乙肝大三陽病人本來胃腸道功能就不是很好，在進(jìn)食辛辣刺激性食物后，會(huì)對疾病的恢復(fù)不利。