脂肪肝是肝病中最常見的一類，平時沒什么癥狀，但是不注意保養(yǎng)的話很容易就轉(zhuǎn)變?yōu)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/nrgbpd/ganbingzhonglei/ganyinghua/' target='_blank'>肝硬化、肝癌等惡性癥狀，下面來看看生活中導(dǎo)致脂肪肝的病因有哪些。

1酒精

酒是引起脂肪肝的最常見病因，長期飲酒導(dǎo)致酒精中毒，引起脂肪的大量堆積。慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%-30%最終將發(fā)展為肝硬化、肝癌。

2營養(yǎng)過剩

長期吃大魚大肉、油炸食品以及甜食，使肝臟脂肪合成過多。當(dāng)吃的食物中脂肪含量過高，超過了肝臟處理的限度，肝臟負(fù)擔(dān)就會增大，長期易形成脂肪肝。

3肥胖

約有一半的肥胖者有合并脂肪肝的傾向。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：10個“胖墩兒”中就有8個患有脂肪肝，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運(yùn)往肝臟，大大超過了肝臟的運(yùn)輸代謝能力，引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。

4糖尿病

約有半數(shù)II型糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙，大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，最終使脂肪在肝內(nèi)存積下來，引發(fā)脂肪肝。

5高脂血癥

高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯含量過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，當(dāng)血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會造成脂肪在肝內(nèi)的堆積，引起脂肪肝。

6營養(yǎng)不良

有人或許會奇怪，營養(yǎng)過剩會造成脂肪肝，那營養(yǎng)不良為什么也會造成脂肪肝呢?其實(shí)很簡單，營養(yǎng)過剩屬于原材料太多，而營養(yǎng)不良屬于加工過程中的輔助材料不夠，同樣無法生產(chǎn)出合格的產(chǎn)品。

當(dāng)營養(yǎng)不良時，蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，這樣造成肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙，脂肪在肝內(nèi)堆積，引起脂肪肝。

所以美食再好，也不要貪吃，否則吃出脂肪肝可就得不償失了。