一般情況下，甲、戊型肝炎多能在3～6個月內(nèi)獲得根治，很少轉(zhuǎn)為慢性者；而乙、丙、丁型肝炎轉(zhuǎn)為慢性的可能性較大尤其是乙肝病人和乙肝病毒（HBV）無癥狀攜帶者，在我國竟多達1億人以上。在數(shù)以千萬計的現(xiàn)癥病人中，有相當(dāng)一部分是慢性病人，其與肝硬變和肝癌的發(fā)生有著密切的聯(lián)系。

這期間如何防止肝炎慢性化和向肝硬變發(fā)展的關(guān)鍵，具體措施如下：

（1）一旦發(fā)病，應(yīng)及時治療，堅持長期服藥，并定期檢查肝功能及病毒指標(biāo)，爭取肝功能在3個月至半年內(nèi)穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，以利于治療。

（2）注意休息，合理飲食：病人切忌過度勞累。可適當(dāng)散步、打太極拳，進行一些適當(dāng)?shù)捏w育運動。保證充足的睡眠，提倡攝入高蛋白，低脂肪，熱量適當(dāng)和富含維生素及各種微量元素的飲食。

（3）保持精神愉快，戒掉煙酒。

（4）起居有常，飲食有節(jié)：講究衛(wèi)生，避免傳染，并注意消毒隔離等。

肝炎患者康復(fù)的關(guān)鍵

1勿過勞

有的患者一離開醫(yī)院就認(rèn)為萬事大吉，不注意休養(yǎng)，結(jié)果使病情惡化、復(fù)發(fā)，個別人因一時縱欲，導(dǎo)致不可挽回的后果肝臟病理修復(fù)遠較臨床指標(biāo)復(fù)常緩慢得多。臨床治愈后各項指標(biāo)隨診1年無異常改變，乙型肝炎要求表面抗原轉(zhuǎn)陰，急性肝炎才算治愈。對慢性肝炎基本治愈出院后要觀察兩年以上，病情持續(xù)穩(wěn)定并能勝任正常工作才算治愈。

2防感冒和各種感染

肝病患者在患病過程中已經(jīng)是久病則虛的身體，各種病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物常常會乘虛而入。因此肝病患者經(jīng)常會感冒并伴發(fā)咽炎、皮膚療腫、氣管炎、肺炎，胸膜炎、泌尿道感染、腹腔感染，甚至內(nèi)毒素休克等病癥，使本來已靜止或趨于痊愈的疾病再度活動和惡化。因此患者在飲食起居、個人衛(wèi)生等多方面都應(yīng)加倍小心。

3調(diào)整飲食

為肝病患者調(diào)整飲食，可以保護肝臟功能，刺激膽汁分泌及腸道正?；顒樱瑴p少脂肪及膽固醇代謝，促進肝臟功能恢復(fù)。具體地說應(yīng)當(dāng)注意以下的幾個方面。

4定期復(fù)查

肝病患者自我療養(yǎng)是否成功，一看自我感覺，二看復(fù)查情況，不能認(rèn)為能吃飯、能睡覺、感覺良好就不去管它，也不積極治療。經(jīng)驗告訴我們，特別是乙型肝炎"三陽"的患者。在不知不覺中導(dǎo)致慢性肝炎，甚至成肝硬變出現(xiàn)腹水時才再次求醫(yī)，就為時太晚了。

一般來講，急性肝炎治愈出院的患者第一個月每半月復(fù)查1次，如2次都正常就可以1-2月復(fù)查1次，半年后可每3個月復(fù)查1次。無癥狀的乙肝表面抗原攜帶者每半年復(fù)查1次。

通過肝功能和病毒學(xué)指標(biāo)的定期復(fù)查，才能判斷療養(yǎng)是否得法，是否應(yīng)修訂自我療養(yǎng)的計劃。醫(yī)生有時會對你進一步作B超、×線或CT檢查，甚至需要查甲胎蛋白，以發(fā)現(xiàn)并發(fā)或繼發(fā)病的苗頭和指導(dǎo)治療。