人們總是覺得大病難治，肝硬化、肝癌等等一旦出現(xiàn)，治療就難了，但是殊不知，這些疾病如果早早發(fā)現(xiàn)并且加以治療，治愈的幾率還是很大的，在肝硬化到來之前，往往身體會(huì)給出很多提示，還需要重視。

肝硬化最愛找這幾種人

愛喝酒的人：這是由于長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟被酒精浸潤(rùn)，如此就會(huì)引起酒精肝。酒精肝更是誘發(fā)肝硬化的關(guān)鍵因素之一。

熬夜成癮的人：肝臟的排毒時(shí)間是在夜里的11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)之間，此時(shí)若不注意休息，就會(huì)打亂生物鐘，造成肝臟毒素不能排出，毒素長(zhǎng)期淤積就會(huì)引發(fā)肝硬化。

長(zhǎng)期吃藥的人：是藥三分毒，大部分藥物經(jīng)肝臟代謝，可對(duì)肝造成實(shí)質(zhì)性損害，誘發(fā)原發(fā)性肝硬化。

早期肝硬化的癥狀表現(xiàn)

臉消瘦，皮膚黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴(kuò)張，口唇干燥，這就是“肝病面容”。

激素紊亂

由于肝硬化時(shí)雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睪丸萎縮。對(duì)女性來說，肝硬化時(shí)性激素紊亂，也會(huì)引起月經(jīng)紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

蜘蛛痣

一種特發(fā)性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，為皮膚小動(dòng)脈分支末段擴(kuò)張所形成。痣體有一個(gè)中心點(diǎn)，周圍有呈輻射形的小血管分支，形態(tài)似蜘蛛，故而稱為蜘蛛痣。

眼白發(fā)黃

患者的眼白或皮膚發(fā)黃，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為黃疸。肝硬化患者半數(shù)以上可出現(xiàn)這種體征，一般程度較輕。

出血點(diǎn)、發(fā)低熱

肝硬化患者常常有出血傾向，可出現(xiàn)反復(fù)鼻出血，刷牙時(shí)牙齦出血，皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)或淤斑，嚴(yán)重者為血腫。

如果有以上的癥狀建議去醫(yī)院檢查，尤其是高危人群，及時(shí)發(fā)現(xiàn)才能及時(shí)治療。并且，平時(shí)注意飲食一定要重視，在家自制護(hù)肝養(yǎng)生食物，趕緊學(xué)起來！

冬瓜粥

將新鮮冬瓜100克洗凈后，切成小片，與淘洗過的粳米100克一同放入沙鍋內(nèi)，加適量的水，煮熬成粥即可。

猴菇帢馬谷粉

將帢馬谷、猴菇、銀耳、黑木耳、黑豆洗干凈，曬干，打磨成粉，沖泡飲用，每天早晚可以喝。

這些都是對(duì)肝很好的堿性食物，猴菇帢馬谷粉最早出自《本草綱目》，用的食材較少，后來人們對(duì)其有所增添，可以加入更多堿性食物，養(yǎng)生更好。帢馬谷屬于強(qiáng)堿性食物，調(diào)節(jié)酸堿平衡，猴頭菇有抗癌作用，銀耳也是很好的養(yǎng)肝食物，當(dāng)做早餐喝，養(yǎng)肝養(yǎng)胃。

芹菜炒香菇

芹菜400克，擇去葉、根，洗凈切段，鹽漬10分鐘，清水漂洗，瀝干；水發(fā)香菇50克，切片；干淀粉、醋、味精，加水50毫升兌成芡汁待用。

炒鍋內(nèi)菜油燒至冒煙無泡沫，放入芹菜煸炒2～3分鐘，投入香菇片，迅速炒勻，加醬油，炒１分鐘，淋入芡汁速炒起鍋。