由于現(xiàn)代上班族的工作壓力普遍較大,很多朋友也忽略了肝臟的保健。
上班族最容易患上的肝病有哪些
甲肝和戊肝
上班族在外吃飯往往求異求新,而一些新的食尚卻未必健康。比如時(shí)下流行的吃生,無論是生吃蔬菜、魚或海鮮,都會讓各種細(xì)菌病毒有可趁之機(jī),使人體致病。以魚為例,魚用鰓呼吸,鰓的過濾能力極強(qiáng),如果吃生魚,各種病毒、細(xì)菌就會進(jìn)入人體腸胃,病毒中就可能有甲肝和戊肝病毒。
脂肪肝在上班族中的高發(fā)
中國城市目前已經(jīng)進(jìn)入美食時(shí)代,肉食在飲食結(jié)構(gòu)的比例越來越大,再加上甜食、飲酒,催出大量“胖子”。而脂肪肝幾乎就是肥胖的衍生物,脂肪肝人群中有50—60%是肥胖者。
酒精與藥物傷肝沒商量
還有因大量飲酒引起的酒精性肝炎,貪杯最后就會發(fā)展到酒精性肝硬化。劉士敬博士十分肯定地說:一天喝3兩酒,堅(jiān)持16年,就會造成酒精性肝硬化的模型。
藥物性肝炎也算是“吃”出來的肝病,只是吃的不是美食,而是藥和保健品。有些人是有保健意識的,要為身體充電,只是誤入歧途。任何藥品包括中藥制劑,都對肝臟有毒性作用,補(bǔ)品中又往往含有激素,因?yàn)榧に?,人吃了平添氣力,食欲大振,但?shí)際上對身體造成長久損害。忙于工作、出于無知或盲目自信、得病自行用藥的后果更嚴(yán)重,有的人用紅霉素一個(gè)月,結(jié)果查出藥物性肝炎。因?yàn)榧t霉素最多只能用10—14天,用多了自然造成肝損害。
上班族怎么養(yǎng)肝護(hù)肝
每天按時(shí)休息,規(guī)范作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才是真正對肝臟有益的事情。因?yàn)樾菹⒖梢越档腕w力消耗,減少糖原、蛋白質(zhì)的分解和乳酸的產(chǎn)生,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
值得注意的是,等到身體感覺累了再休息,這種被動休息其實(shí)也會對肝臟造成惡劣的影響。因?yàn)榇藭r(shí)身上的代謝廢物已經(jīng)堆積過多,需要肝臟代謝的廢物也已經(jīng)堆積了太多,肝臟的負(fù)擔(dān)無形間已經(jīng)加重了不少。
我們知道,晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間,通常這個(gè)時(shí)間肝經(jīng)最旺,如果能在這個(gè)時(shí)候進(jìn)入深睡狀態(tài),血液就能順利流進(jìn)肝臟,肝臟的正常工作就能夠得到保障。而每天下午1點(diǎn)到5點(diǎn)是肝臟最弱的時(shí)間,因此上班族最好把辛苦工作安排在上午,到了下午就要主動找時(shí)間休息,最好能夠做到每工作1小時(shí)就休息5分鐘,這樣做可以減少肝臟損耗,也將有利于身體健康。
疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見:脅肋脹滿疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價(jià): ¥22清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辨證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者。臨床表現(xiàn)為:肝區(qū)熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結(jié),小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià): ¥3.8清熱解毒,疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶,澳抗轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥30.8補(bǔ)氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò)、溫?zé)岫咎N(yùn)證,癥見脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述證候者亦有一定療效。
健客價(jià): ¥17.5清熱解毒,疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶、表面抗原轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶,澳抗轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥27破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥78清肝,利膽,解毒。用于肝膽濕熱毒瘀內(nèi)阻所致的肋痛,癥見黃疸或者無黃疸,發(fā)熱或者低熱,口干苦或乙肝單臭,厭油膩,胃腸不適,急慢性病毒性乙型肝炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,利濕,化瘀散結(jié)。用于治療各種急慢性肝炎,尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽性者有顯著療效,并可預(yù)防乙肝癌變。
健客價(jià): ¥39健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標(biāo)有改善作用。
健客價(jià): ¥69.8該產(chǎn)品用于定性檢測人全血、血清、血漿中的乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)。
健客價(jià): ¥20健脾養(yǎng)肝,涼血活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者,癥見脅肋脹痛,脘腹脹滿,神疲乏力,口干咽燥,納食減少,便溏不爽,小便黃等。
健客價(jià): ¥68本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià): ¥168.8本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià): ¥50.8HIV-1感染 富馬酸替諾福韋二吡呋酯適用于與其他抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物聯(lián)用,治療成人HIV-1感染。 使用富馬酸替諾福韋二吡呋酯開始治療HIV-1感染時(shí),應(yīng)考慮以下幾點(diǎn): 富馬酸替諾福韋二吡呋酯不應(yīng)與含有替諾福韋的固定劑量復(fù)方制劑聯(lián)用,包括: 依非韋倫/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯; 利匹韋林/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯; 艾維雷韋/克比司特/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯;
健客價(jià): ¥249治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥,特別適合治療早期的意識失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥59.8本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià): ¥39.8本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià): ¥49.8破瘀散結(jié),解郁通絡(luò)。用于原發(fā)性肝癌血瘀郁結(jié)證,癥見右脅下積塊,胸脅疼痛,神疲乏力,腹脹,納差等。
健客價(jià): ¥157扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥119本品適應(yīng)于慢性乙肝的保肝治療。
健客價(jià): ¥63富馬酸丙酚替諾福韋片適于治療成人和青少年(年齡 12 歲及以上,體重至少為 35 kg)慢性乙型肝炎(參見【藥理毒理】)。
健客價(jià): ¥1180適用于與其他抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物聯(lián)用,治療成人HIV-1感染。適用于治療慢性乙肝成人和≥12歲的兒童患者。詳見說明書。
健客價(jià): ¥462.8用于防治硒缺乏引起的疾病。
健客價(jià): ¥38