乙肝病人是肝癌高危人群，但并不是每個人最終都會發(fā)展成肝癌。因此，因為得了乙肝而對自己的人生、前途憂心忡忡是沒有必要的，關(guān)鍵是我們要正確認(rèn)識肝炎和乙肝的發(fā)病過程，配合治療、定期隨訪。目前認(rèn)為，已感染乙肝病毒者，可以通過以下三個方法預(yù)防肝癌。

1、抗病毒+保肝

臨床上的“乙肝-肝硬化-肝癌”三部曲，是指從感染乙肝病毒，患上慢性乙肝，進(jìn)一步發(fā)展到肝硬化，最終到肝癌的疾病演變過程。三部曲聽起來很恐怖，但并非所有乙肝都必然演變成肝癌。

阻斷乙肝向肝癌的三部曲演變過程，首先是控制肝炎的發(fā)展。導(dǎo)致慢性乙肝向肝硬化發(fā)展的主要原因是乙肝病毒大量復(fù)制，因而抗病毒治療無疑是最關(guān)鍵的治療方法。所有乙肝病人都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，把乙肝病毒一直控制在最低水平，并把病毒耐藥的可能性降到最低。這樣才有可能預(yù)防嚴(yán)重肝硬化發(fā)生，并降低肝癌的發(fā)病風(fēng)險。

措施是保護(hù)肝臟功能。肝炎的活動狀態(tài)與肝硬化的發(fā)生呈明顯的正相關(guān)，與肝癌的發(fā)生也有明顯的相關(guān)性。保護(hù)肝臟不受侵害和肝功能正常，也可以降低肝硬化和肝癌的發(fā)病風(fēng)險。

2、避免其他“傷肝”危險因素

無論是為減少乙肝本身的風(fēng)險，還是為減少肝癌發(fā)病風(fēng)險，乙肝患者應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，盡量避免接觸損傷肝臟，甚至致癌的危險因素。

目前認(rèn)為，增加肝損傷及肝癌發(fā)病的危險因素包括：飲酒、食用黃曲霉毒素污染的食物、吸煙、營養(yǎng)不良、生活不規(guī)律等。

其中，酒精是促使乙肝病人向肝硬化及肝癌轉(zhuǎn)化的最大危險因素。長期過量飲酒，可能導(dǎo)致肝解毒功能下降，營養(yǎng)素攝入減少，機(jī)體免疫功能下降，逐漸形成脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化，最終導(dǎo)致肝癌。

3、定期隨訪，早發(fā)現(xiàn)肝癌跡象

乙肝病人應(yīng)加強(qiáng)對肝臟的隨訪檢查。一方面是監(jiān)測乙肝病情變化，另一方面是早期發(fā)現(xiàn)癌變。體檢雖然不能預(yù)防肝癌的發(fā)生，但可以早期發(fā)現(xiàn)和診斷肝癌，從而爭取到早期手術(shù)治療的機(jī)會。乙肝病人至少應(yīng)該每半年進(jìn)行一次體檢。

部分感染乙肝病毒者可能沒有任何臨床癥狀，但潛入肝細(xì)胞的病毒隨時可能對肝臟造成嚴(yán)重影響。這種人往往可能在乙肝發(fā)展到肝硬化、肝癌時才被發(fā)現(xiàn)。因此，人人都應(yīng)該定期參加健康體檢，查一查自己是否感染乙肝病毒。