眾所周知，中國是個(gè)“肝病大國”，面對周圍越來越多的肝病患者，我們應(yīng)保護(hù)好我們的“心肝寶貝”，遠(yuǎn)離肝病的煩惱。怎樣才能保護(hù)好我們的肝，成了當(dāng)代不少人迫切想知道的事。
以下幾種營養(yǎng)是保肝最好的食物，是肝臟最需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
維生素A可抗肝癌
肝臟是人體儲(chǔ)存維生素的“倉庫”。當(dāng)肝臟受損時(shí)，“倉庫”儲(chǔ)存維生素的能力也會(huì)下降。研究表明，維生素A能保護(hù)肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生。它能使正常組織恢復(fù)功能，還能幫助化療病人降低癌癥的復(fù)發(fā)率。
B族維生素是肝臟加油站
B族維生素就像體內(nèi)的油庫，它能加速物質(zhì)代謝，讓它們轉(zhuǎn)化成能量，不僅能給肝臟加油，還能修復(fù)肝功能、防止肝脂肪變性，進(jìn)而起到預(yù)防脂肪肝的作用。愛喝酒的人尤其要多補(bǔ)充點(diǎn)。已經(jīng)患有肝病的人，每天的攝入量應(yīng)該在10~30毫克之間，最高不能超過30毫克。
維生素E是護(hù)肝新武器
西班牙索菲亞王后大學(xué)醫(yī)院的科學(xué)家不久前表示，維生素E能起到防止肝組織老化的作用。
美國國家糖尿病、消化系統(tǒng)疾病和腎病研究所高級顧問帕特麗夏·羅比克也指出：“維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。”麥芽、大豆、植物油、堅(jiān)果類、綠葉蔬菜中，都富含維生素E。
每個(gè)人都需要定期到醫(yī)院檢查，一旦發(fā)現(xiàn)肝臟有問題應(yīng)及時(shí)的治療，要趁早把肝病扼殺在搖籃里。
補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià)： ￥35用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥73補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià)： ￥9.9用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價(jià)： ￥2.9補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥118用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，如佝僂病等。
健客價(jià)： ￥25補(bǔ)充鈣、維生素D、維生素K
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)充多種維生素及礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥85用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥3201.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥。 2.全胃腸道外營養(yǎng)及因攝入不足所致營養(yǎng)不良、進(jìn)行性體重下降時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素B2。
健客價(jià)： ￥3.5用于痤瘡、酒渣鼻、脂溢性濕疹、皺皮癥。
健客價(jià)： ￥7用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥2.5補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥168補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥118本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥45用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥1.6本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥48預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià)： ￥6.5補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià)： ￥99保濕持久，細(xì)嫩膚質(zhì)，靚顏膚色，改善面部細(xì)紋，補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)成份，舒緩肌膚不適現(xiàn)象，長期使用可令面部肌膚細(xì)嫩光滑及富有彈性。建議沐浴后全身使用，可令身體肌膚絲般柔滑。
健客價(jià)： ￥9.9用于預(yù)防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期以及過敏性疾病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥2用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。
健客價(jià)： ￥3補(bǔ)充B族維生素。
健客價(jià)： ￥116本品為維生素與礦物質(zhì)類非處方藥藥品，用于兒童生長期維生素的補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥27.5
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