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肝功能異常怎么辦？他肝功能異常竟然這么做...

2018-08-29 來源：中大肝病百科  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：在春季開展適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達到護肝保健的目的。

肝功能的檢查是臨床上對于肝病患者的一項重要檢查，肝功能的檢查項目有很多，根據(jù)檢查的結(jié)果可以從不同的層面反映肝臟的情況，不過肝功能檢查結(jié)果并不能完全掌握患者的實際病情，想要詳盡的掌握患者的實際病情還需要做B超等多方面的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果再做針對性的治療。

 
肝功能異常要注意什么?
 
在我院治療半年且現(xiàn)在恢復(fù)良好的劉先生給出了以下幾點建議：
 
1、定期檢查
 
每隔半個月或是1個月要復(fù)查肝功能，及時掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)。
 
2、不可亂服藥
 
因為許多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝，而且不少藥物對肝臟都有害的，會引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。

3、適量運動
 
在春季開展適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達到護肝保健的目的。
 
4、服飾寬松
 
寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。
 
5、多飲水
 
多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。要確保每天喝上8-10杯水，你才會有一個健康結(jié)實的身體。
 
6、應(yīng)少喝或不喝白酒啤酒之類的飲料
 
少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝。
 
7、飲食平衡
 
食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或饑飽不勻。
 
8、心情舒暢
 
由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學(xué)會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。
 
9、保證休息
 
肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝臟的負擔(dān)，對病情不利。
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