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親愛的乙肝寶貝兒,請?zhí)鹉愀哔F的頭顱

摘要:乙肝不可怕,就怕亂投醫(yī):乙肝戰(zhàn)友千萬不要諱疾忌醫(yī),應該積極主動就醫(yī),找專家咨詢和溝通。但要到正規(guī)醫(yī)院的肝病科或感染科就診,專家可以為你分析病情,講解防治措施,指導生活起居。

是什么讓你的眼總蒙著塵?

 
是什么讓你的心總下著雨?
 
是什么讓你的腳步踟躕不前?
 
是因為饑餓嗎?——不是!
 
是因為寒冷嗎?——不是!
 
是因為體痛身殘嗎?——不是!
 
那到底是什么讓你的腳發(fā)軟,心滴血,眼流淚?
 
有親朋好友在你后面說——你是乙肝!
 
有陌生人眨巴著眼睛對你說——你是乙肝!
 
你在心底也恐懼的對自己說——我是乙肝!
 
其實別人敢面對面指責你得了乙肝嗎?不敢!在沒有發(fā)現(xiàn)自己是乙肝的時候,許多人還不是天天和你親密相處,如果你和他(她)同時去體檢,當你被檢查出乙肝的時候,那些人是不是就檢查出乙肝呢?沒有!
 
某些陌生人眨巴著眼睛對你說乙肝啊,得趕緊治,否則要是發(fā)展到死人的地步的!請問一些打了這個針再打那個針,藥費花了大幾萬甚至幾十萬,請問他的乙肝治好了嗎?抗病毒治療確實很重要,也不能盲目停藥,但那些壓根你都不認識人的危言聳聽就讓你身體覺得不適了嗎?
 
親耐的乙肝寶貝兒,得了乙肝和沒得乙肝到底有什么兩樣?請不要自尋煩惱,請?zhí)鹉愀哔F的頭顱!
 
小貝知道,當我們得知自己患有乙肝時,常會感到難以接受,從此悲觀消沉,恐懼焦慮;有的朋友甚至因無法承受巨大的壓力而厭世消極,嚴重影響了自己正常的生活和工作,甚至有人因此走上輕生之路,甚是可惜。
 
其實乙肝遠沒有那么可怕,它既不是無藥可救的絕癥,也不是痛不欲生的頑疾,乙肝雖然沒法根治,但可以輕松控制,不影響生活和工作,更不會影響患者的壽命!
 
▼乙肝戰(zhàn)友,如何調(diào)整不良心態(tài)?
 
1、乙肝不可怕,就怕自己嚇自己:擺正心態(tài),正確看待疾病,既然得了乙肝,多想無益,乙肝并非絕癥,完全不用灰心,世界上慢性病很多,高血壓,糖尿病,胃潰瘍,痛風等都是慢性病,慢性病并非是乙肝的專利,所以,要以坦然的心態(tài),從容對待乙肝,千萬不要背上思想包袱,長期思想上的恐懼和焦慮反而對肝病不利。
 
2、乙肝不可怕,就怕人言可畏:鑒于目前社會上存在的種種誤解,乙肝戰(zhàn)友不宜公開自己的病情,不宜作為“講解員”宣講乙肝的知識,說服別人和辯解自己的病情。左鄰右舍、同事及親朋好友都知道你是乙肝,并不一定都會理解,還有可能帶來不少麻煩。所以,乙肝戰(zhàn)友應該采取一些自我防衛(wèi)措施,一方面積極預防和治療,另一方面應盡量作好保密工作,盡量減少負面影響。
 
3、乙肝不可怕,就怕你不懂:乙肝戰(zhàn)友可以通過醫(yī)院專家、互聯(lián)網(wǎng)、乙肝科普書籍,了解乙肝的基本常識,正確熟悉乙肝的傳染途徑、輕重分級、治療方法和療程,以及預防措施和生活注意事項等,所謂恐懼是因為不懂,只要學習了乙肝的知識,就會知道乙肝并不可怕。
 
4、乙肝不可怕,就怕亂投醫(yī):乙肝戰(zhàn)友千萬不要諱疾忌醫(yī),應該積極主動就醫(yī),找專家咨詢和溝通。但要到正規(guī)醫(yī)院的肝病科或感染科就診,專家可以為你分析病情,講解防治措施,指導生活起居?;颊哂袉栴}一定要請示專家,不能擅自治療,更不能聽信虛假廣告宣傳或所謂偏方,一味追求根治,反而浪費錢財、精力,耽誤病情。
 
馬斯洛曾說過,心態(tài)若改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變。實踐證明,一個健康的、良好的心態(tài)是制服肝病的第一要素。望廣大乙肝戰(zhàn)友擺正心態(tài),走出陰影,健康生活,小貝愿與大家并肩作戰(zhàn),制服乙肝!
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