乙肝給患者帶來的傷害比較大，此病屬于常見的傳染疾病之一，雖然乙肝病毒攜帶者沒有乙肝疾病的癥狀表現(xiàn)，但是身上還是有乙肝病毒的，也是有傳染性的。所以對于疾病我們要及時的做好預(yù)防和護(hù)理，讓疾病早日的遠(yuǎn)離我們的生活，讓我們的生活更加的健康。那么，乙肝病毒攜帶者怎么做可以轉(zhuǎn)陰？

　　乙肝護(hù)理方法如下

　　注意家庭個人衛(wèi)生

　　乙肝病毒攜帶者家庭的人員可以首先接種乙肝疫苗以預(yù)防感染。在日常生活中乙肝病毒攜帶者應(yīng)該注意衣服和餐具的消毒和清洗，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　自然轉(zhuǎn)陰

　　隨著時間推移，機(jī)體免疫狀態(tài)改善，部分?jǐn)y帶者的乙肝表面抗原可自行轉(zhuǎn)陰。但是乙肝表面抗原的自然陰轉(zhuǎn)率很低，一般低于2%，18歲以后的青壯年的自然陰轉(zhuǎn)率在1.25%～3.4%，同時有e抗原陽性者更難轉(zhuǎn)陰。可見自然轉(zhuǎn)陰是很難的，也是不現(xiàn)實(shí)的方法。

　　定期檢查

　　乙肝病毒攜帶者如果免疫系統(tǒng)完善，一般就不會發(fā)病，隨著年齡的增長，免疫系統(tǒng)逐漸的不完善，發(fā)病的機(jī)會就會增大，乙肝患者要定期檢查，以便及時治療，通過提高免疫力，減少肝臟負(fù)擔(dān)，抗病毒來減少發(fā)病。

　　乙肝病毒攜帶者如何護(hù)理？

　　一、充足的睡眠可以保證乙肝病毒攜帶者的體力，一定不能熬夜，更要保持樂觀的心情，以免引發(fā)乙肝病毒在身體內(nèi)的發(fā)作。

　　二、乙肝病毒攜帶者的飲食也是十分重要的。合理的膳食可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的養(yǎng)分，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，使肝功能盡快的恢復(fù)正常。還有就是乙肝病毒攜帶者還要戒煙，戒酒。

　　三、乙肝病毒攜帶者也是需要定期的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有什么異樣的時候，能及時的進(jìn)行有效的治療，以免造成嚴(yán)重的后果。

　　四、對待乙肝病毒攜帶者肝功能出現(xiàn)異常的，要進(jìn)行日常保養(yǎng)，以免加重病情，還要及時的進(jìn)行抗病毒治療，以免惡化成肝硬化等，那時候治療就比較困難了