乙肝吃葉酸好嗎？

　　1、乙肝吃葉酸好嗎？

　　好。乙肝轉(zhuǎn)陰沒(méi)有特效根治辦法。只要肝功檢查正常，不要擔(dān)心。但是平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。注意定期復(fù)查肝功能，如發(fā)現(xiàn)肝功能異常時(shí)則需及時(shí)治療。

　　2、乙肝可以喝普洱茶嗎？

　　可以。

　　普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。明目。青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有明目的作用。尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)蟲、白領(lǐng)等等，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔?，所以這一招尤其有效。養(yǎng)腳。熟普喝后的茶渣集中起來(lái)煮水可泡腳，因?yàn)槭觳栊詼兀菽_后能促進(jìn)足部血液循環(huán)，使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤其是對(duì)中、老年人特別有效。上文我們介紹了養(yǎng)生的方法有很多種，我們可以選擇喝茶來(lái)起到養(yǎng)生的功效，養(yǎng)生可以選擇的茶是有很多種的，普洱茶就是期中一種，普洱茶對(duì)于我們?nèi)梭w有非常好的功效和作用，所以乙肝的患者是可以喝普洱茶的。

　　葉酸對(duì)人體的好處是什么？

　　減少胎兒神經(jīng)管缺陷。

　　中國(guó)是世界上出生缺陷率較高的一個(gè)國(guó)家，我國(guó)每年先天殘疾的出生率占當(dāng)年出生總?cè)丝诘?%左右，而罹患神經(jīng)管畸形的寶寶站0.2%-0.4%左右。人類的大腦是在神經(jīng)管上生成發(fā)育的，神經(jīng)系統(tǒng)從懷孕半個(gè)月的時(shí)候開始生長(zhǎng)發(fā)育，神經(jīng)管前后空在胚胎23-25天的時(shí)候先后關(guān)閉。

　　降低其他類型的缺陷。

　　葉酸除了可以降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的概率，還可以減少其他類型缺陷的發(fā)生率，先天性心臟缺陷和唇腭裂也可以靠妊娠前后攝入葉酸來(lái)減少。北京大學(xué)研究表明，葉酸可以減少胎兒出現(xiàn)嚴(yán)重體表畸形的幾率，尤其是可以減少唇腭裂和先天性心臟病的危險(xiǎn)。

　　預(yù)防孕媽媽貧血。

　　孕婦的體內(nèi)需要足夠的葉酸來(lái)生產(chǎn)身體需要的紅細(xì)胞，葉酸的缺乏容易導(dǎo)致巨紅細(xì)胞性貧血。中國(guó)曾在2004年對(duì)國(guó)民的飲食和營(yíng)養(yǎng)做了一份調(diào)查，結(jié)果顯示，中國(guó)育齡女性患貧血的人高達(dá)20%，而葉酸的缺乏是導(dǎo)致這種病癥的一個(gè)重要原因。

　　乙肝防治存在幾誤區(qū)

　　誤區(qū)：避免與乙肝病毒感染者日常接觸

　　乙肝病毒傳播主要通過(guò)血液、母嬰和性傳播。一般的日常生活接觸，比如共同進(jìn)餐、一起工作，都不會(huì)傳播乙肝病毒。成年人即使發(fā)生急性乙肝，轉(zhuǎn)變成慢性乙肝的比例也只有5%，不必過(guò)分緊張。

　　誤區(qū)：慢性乙肝一定會(huì)母嬰傳播

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)乙肝病毒攜帶者有9300萬(wàn)人，其中有些是育齡女性。乙肝母親會(huì)不會(huì)生出乙肝寶寶？如果母親是慢性乙肝患者，應(yīng)積極接受抗病毒治療，病情得到控制后再懷孕；如果母親是乙肝病毒攜帶者，則不需要進(jìn)行抗病毒治療，可以懷孕，但要加強(qiáng)隨訪。

　　誤區(qū)：追求乙肝病毒表面抗原轉(zhuǎn)陰

　　乙肝病毒表面抗原轉(zhuǎn)陰，是許多慢性乙肝病人的夢(mèng)想。目前的確有一些藥物，例如長(zhǎng)效干擾素等，有助于提高乙肝病毒表面抗原轉(zhuǎn)陰的比例，但也只能使少數(shù)患者實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。因此患者一味追求乙肝病毒表面抗原轉(zhuǎn)陰是不現(xiàn)實(shí)的。

　　乙肝應(yīng)該如何預(yù)防？

　　1、控制傳染源

　　各型急性肝炎患者的隔離期按各型病毒性肝炎的傳染期而定對(duì)無(wú)癥狀HBV和HCV攜帶者應(yīng)該進(jìn)一步檢測(cè)各項(xiàng)傳染性指標(biāo)，包括HBeAg、HBV、DNA、抗HCV和HCV、RNA，陽(yáng)性者應(yīng)該禁止獻(xiàn)血和從事托幼工作。

　　2、切斷傳播途徑

　　防止通過(guò)血液和體液的傳播每個(gè)獻(xiàn)血員和每個(gè)單元血液都要經(jīng)過(guò)最敏感方法檢測(cè)HBeAg和抗HCV嚴(yán)禁陽(yáng)性者獻(xiàn)血，禁用陽(yáng)性血液提倡使用一次性注射用具和針灸針，重復(fù)使用的器械必須經(jīng)高壓或煮沸消毒不耐熱的器械可用2%戊二醛浸泡2小時(shí)消毒漱洗用具要專用接觸患者后用肥皂盒流動(dòng)水洗手保持良好的生活習(xí)慣。

　　與不清楚是否攜帶乙肝病毒的人進(jìn)行性行為前應(yīng)采取安全預(yù)防措施正確地使用避孕套，可以減低感染的機(jī)會(huì)，不用他人的有可能與血液及體液接觸的私人物品，如牙刷（刷牙出血）、剃刀及針筒對(duì)紋身、紋眉、穿耳洞、針灸、脫痣等接觸血液的手術(shù)謹(jǐn)慎對(duì)待，尤其不應(yīng)使用消毒不合格的儀器進(jìn)行，盡量使用“用后即棄”（一次性）的器具，如工作需要與病者接觸，應(yīng)實(shí)行一些安全措施如會(huì)接觸大量病者的血液及體液，應(yīng)戴上手套、面罩和保護(hù)外衣也可用稀釋的家用漂白水（1份漂白水加49份水）消毒受血液染污的物品。

　　3、保護(hù)易感人群

　　凡新生兒（尤其是母親HBeAg陽(yáng)性者）出生后24小時(shí)內(nèi)都應(yīng)立即接種基因重組乙型肝炎疫苗，注射3次后保護(hù)率約為85%HBeAg陽(yáng)性孕婦在懷孕后3個(gè)月注射乙肝高價(jià)免疫球蛋白（HBIG），可能對(duì)母嬰傳播起預(yù)防作用。