三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 傳染病頻道 > 疾病種類(lèi) > 乙肝 > “精神療法”讓乙肝患者消除92%的煩惱

“精神療法”讓乙肝患者消除92%的煩惱

2014-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:誰(shuí)沒(méi)有痛苦?誰(shuí)沒(méi)有挫折?面對(duì)痛苦,面臨挫折,我們不必沮喪,不必沉淪。痛苦與挫折,只是人生的一個(gè)低谷。只有大家擁有良好的心態(tài),任何煩惱都是可以避免的。

   著名作家賈平凹先生,自稱(chēng)是文壇著名病人。原得過(guò)乙肝,二十多年后,胳膊腿兒來(lái)了勁,肝病竟沒(méi)了。許多人向其討藥方,他的答復(fù)是:有兩點(diǎn)可以使自己健康,那便是精神放松和多做好事。

 
  無(wú)獨(dú)有偶,文壇名宿文懷沙一生坎坷多難、銜冤負(fù)重,但他活得輕松灑脫,不僅善于苦中求樂(lè),而且有一種更高明的心理轉(zhuǎn)化法,自稱(chēng)“心靈辯術(shù)”。
 
 
  無(wú)論賈平凹先生抑或是文懷沙先生,無(wú)論“精神療法”抑或“心靈辯術(shù)”,其核心在于:痛苦,是生命的一種表現(xiàn)形式,不可省略的表現(xiàn)形式;人在經(jīng)受、領(lǐng)略痛苦的同時(shí),也在經(jīng)受和領(lǐng)略生命的存在,這是可以成為參透人生的一門(mén)哲學(xué)課。
 
  誰(shuí)沒(méi)有痛苦?誰(shuí)沒(méi)有挫折?面對(duì)痛苦,面臨挫折,我們不必沮喪,不必沉淪。痛苦與挫折,只是人生的一個(gè)低谷。然而,低谷自有低谷的風(fēng)景。低谷是所有生命不可回避的一段旅程,是通向巔峰的起點(diǎn)與驛站。凡志在巔峰者必先從低谷起步。
 
  在低谷,生命更真實(shí)地感受到自己的存在,因?yàn)橐磺刑摳〉墓猸h(huán)終于散去,剩下的是一種冷峻而赤裸的現(xiàn)實(shí),一切都得靠自己。靠自己,就是要靠精神的支撐。低谷之時(shí),生命不被注目,往往最接近于自然狀態(tài),但處于自然狀態(tài)的生命又往往是最富于創(chuàng)造性的。只是,生命的創(chuàng)造性源于生命的樂(lè)命與達(dá)觀——樂(lè)觀是幼稚,悲觀又何必,面對(duì)現(xiàn)實(shí),才叫達(dá)觀。抗命不可能,順命太輕薄,遵命得認(rèn)真。唯有樂(lè)命,最是自由自在。難怪,侯寶林晚年得了胃癌,胃被全部切除,手術(shù)后親朋好友去看望他,他卻笑著說(shuō):“這下可好了。我把胃部割掉了,看胃癌往哪里長(zhǎng)。”侯寶林長(zhǎng)壽并晚年依然在舞臺(tái)上說(shuō)相聲的秘訣,還不就是因?yàn)樗麚碛幸活w健康的心,面對(duì)疾病痛苦,始終都能保持樂(lè)觀的心態(tài)嗎?
 
 
  忍讓?zhuān)袝r(shí)也是一種“精神療法”。要知道,時(shí)時(shí)處處不示弱的人能得一時(shí)之利,但有時(shí)難以成為最終的成功者。倒是有些人,凡事忍讓?zhuān)怀涯?,不占先,心境平和寬容,能拋卻私心雜念,不受外人干擾,做事持之以恒。他們即便遇到打擊,也不會(huì)萬(wàn)念俱灰,因?yàn)樾木称胶?,所以能處之泰然。這種人跑得不快,但能堅(jiān)持到終點(diǎn)。馬寅初在望八之年遭受重厄,不得不離開(kāi)北大校長(zhǎng)的位置和喧鬧的政壇,躲進(jìn)自己在京城東總布胡同的小院。“大江靜擾浪,扁舟獨(dú)且征。”阻紛擾于紅塵之外,而不阻浩氣于千秋之外。結(jié)局,竟以百歲高齡,重新出山,贏得世人驚嘆。
 
  有的人,怕很少痛苦,也很少挫折,多的只是煩惱,因?yàn)闊览p身,故而精神萎靡,其實(shí)不必。臺(tái)灣著名專(zhuān)欄作家吳淡如曾說(shuō),心理學(xué)家認(rèn)為,我們的煩惱中,有40%屬于杞人憂天,那些事根本不會(huì)發(fā)生;30%是為怎么煩惱也沒(méi)有用的既定事實(shí);另12%是事實(shí)上并不存在的幻象;還有10%是日常生活中微不足道的小事。也就是說(shuō),我們的腦袋有92%的都是自尋煩惱,活該你煩惱。只有8%的煩惱勉強(qiáng)有些正面意義。看了這些數(shù)據(jù),你要不要?jiǎng)h除你92%的煩惱呢?
 
  (實(shí)習(xí)編輯:黃淑君)
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房