白癜風飲食治療，食療在人們生活中所占的比例的比重越來越大，通過食用各種藥物價值或保健價值的食物，能達到祛病保健的功效，遠比打針吃藥更讓人容易接受，這里南陽皮膚病醫(yī)院專家一致推薦的排毒食物供您參考：

　　1、地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進胃腸蠕動，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉味道甜美。

　　2、綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不易過長，以免有機酸維生素破壞而降低作用。

　　3、燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進胃腸蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當做飲料來喝是不錯的選擇攪打時也可以添加替他的食物，如蘋果、葡萄干既營養(yǎng)又能促進排便。

　　4、薏仁可促進體內血液循環(huán)，水分代謝利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法。直接將薏仁加開水煮爛后，適個人的口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

　　5、小米不含麩質不會刺激腸道，是屬于比較溫和的纖維質容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有利尿消腫的功效，營養(yǎng)豐富，有利于美白。

　　6、糙米就是全米，保留米糠油豐富的纖維具吸水、吸脂的作用及相當?shù)娘栕愀心苷c利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法。

　　7、白鴿一只，宰殺，去毛及內臟，洗凈切塊如小指大，隨意加調料炒熟。功能滋腎益氣，祛風解毒。以酒下鴿肉，常食。治療肝腎不足，風邪外襲之白癜風。

　　8、生芝麻油200克，好白酒200毫升，將兩味和勻即可，每次10毫升，每日飲2次，連續(xù)服用兩個月為1個療程。可以增加色素，祛除白癜風。

　　9、用市售生胡麻油500毫升，每次服用6毫升，溫酒送下，每日3次，數(shù)日后加至每次10毫升，連續(xù)服用百日。可以祛風滋陰，治療陰虛風燥型白癜風。

　　10、黑芝麻60克，豬肝l具，食鹽少許。先將黑芝麻炒熟研成細末備用，再將豬肝洗凈，放鍋中加水，鹽煮至用筷子扎豬肝不出血為度，撈出切薄片，用豬肝蘸黑芝麻末食之，每日1次。能夠滋補肝腎，填精潤膚，適用于肝腎不足，精血虛虧型白癜風。

　　11、無花果2～3個，洗凈空腹服，每日3次，有養(yǎng)血生津、祛風潤膚之功效，適用于血虛、津傷、風動所致的白癜風。

　　白癜風飲食禁忌有哪些？

　　1、戒煙戒酒。煙酒對于人體會產生較大的刺激，對于白癜風患者原本就比較脆弱的皮膚結構，煙酒就會造成更大的損傷。同時煙酒的刺激也會降低白癜風患者皮膚的免疫力，容易誘發(fā)出白癜風相關并發(fā)癥。

　　2、不要服用維生素C的藥物或者食物，很多人都認為維生素C對于人體有著積極的作用，在平時生活中比較注意補充維生素C的補充。但是維生素C會對于很容易造成皮膚色素的脫失，白癜風患者的色素因為白斑的出現(xiàn)并不穩(wěn)定，如果身體內部補充大量的維生素C，將會加重自己的病情。

　　3、辛辣的食物具有很強的刺激性白癜風患者在日常飲食中，需要忌食蔥、蒜、辣椒等食物，以免對皮膚造成更大的刺激。值得白癜風患者特別注意的是，在日常飲食中，一定不能使用菠菜，這是因為菠菜中含有大量的草酸，食用之后，會導致患者白斑發(fā)癢。

　　4、忌食“發(fā)物”，所謂的發(fā)物就是指能夠引起某些疾病的食物，比如竹筍，羊肉等。這些食物在食用之后，很容易引起皮膚發(fā)癢起痘。白癜風所引起的白斑在平時不痛不癢，一般只會影響患者的美觀，不會對健康造成過大的影響，但是如果食用這些發(fā)物食物。將會直接引發(fā)白斑發(fā)癢。

　　5、白癜風患者需要特別注意自己不宜多食櫻桃，櫻桃之中維生素C含量很高，如果食用過多，將會直接影響到皮膚內部黑色素的代謝。嚴重時會直接阻斷皮膚黑色素的產生，進而加重病情。

　　白癜風患者如何吃動物肝臟最健康？

　　一、動物肝臟的選擇

　　南寧西京白癜風醫(yī)院專家表示，白癜風患者在食用動物肝臟時，一定要挑選健康的肝臟，以免動物肝臟殘留毒素，對身體造成危害。健康動物的肝臟為紅褐色，光滑，有光澤，質軟且嫩，手指稍用力即可插入切開處，做熟后味道鮮嫩。

　　二、動物肝臟飲食方法

　　將動物肝臟放在自來水下沖洗幾分鐘，再浸于冷水中浸泡30分鐘，然后取出放清水中清洗干凈。

　　如果想立即進食，可將肝臟切成塊，放在清水中用手輕輕抓洗，然后取出置于塑料或金屬漏盆中，在自來水龍頭下沖洗干凈。烹調時一定要煮熟炒透，使肝臟完全變成灰褐色，看不到血絲才好，以確保食用安全。

　　三、注意事項

　　白癜風患者在食用動物肝臟要講究度。以豬肝為例，每周食用兩次即可，吃動物肝臟特別是豬肝時，應少吃含飽和脂肪酸高的其他食物，避免這些食物中的飽和脂肪酸促進人體對豬肝中膽固醇的吸收。吃豬肝的同時，吃一些大豆及豆制品，效果更佳。

　　皮膚病醫(yī)院提醒：患者朋友不要自己隨意亂用藥，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行檢測、治療，康復才是硬道理!在治療白癜風的過程當中，白癜風飲食很重要，但是代替不了治療，大家一定要注意，及早接受科學治療，把握住治療的時期。希望白斑患者早點發(fā)現(xiàn)，早點治療，適合自己病情的方式好，祝患者早點擁有健康肌膚。