人的兩只手每天要做很多事情，所以會沾上許多臟東西，如果手不干凈，就很容易把臟東西吃進口里，使人得病。為了防止病從口入，就要養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。維持個人衛(wèi)生對于白癜風的治療特別重要。

　　病從手入很可怕，現(xiàn)在人們頻繁使用手機，這些病菌可能會因此傳播到手機上，由于手機使用過程中會發(fā)熱形成溫暖環(huán)境，且手機不常暴露在陽光下，病菌可能會在手機上存活更久。

　　洗手是有效去除細菌的方法，不過有調(diào)查顯示目前我國居民正確洗手率僅為4%。醫(yī)生指出，我們該這樣洗手：采用流動水洗手，使雙手充分浸濕;取適量肥皂或者皂液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫;認真揉搓雙手至少15秒鐘，應注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫。洗完手以后別忘了用紙巾把手擦干。殘留的細菌很容易在濕潤環(huán)境中繼續(xù)傳播，如果不把手擦干則會讓洗手的效果大打折扣。

　　由此可見，洗手這個我們?nèi)粘Ｉ钪袝r常做的小事也有很多講究。勤洗手是在公共場所預防大規(guī)模傳染性疾病傳播的有效方法，同時也能有效地預防感冒。