近日,網絡上流傳著一篇關于“夏季預防白癜風吃佛手瓜”文章備受網友們關注,有網友不禁問道:“夏季吃佛手瓜真的能預防白癜風嗎?”
什么是佛手瓜
佛手瓜是一種葫蘆科佛手瓜屬植物,佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之為“佛手”、“福壽”。
佛手瓜有哪些營養(yǎng)價值
佛手瓜是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜瓜果,食用佛手瓜對增強人體抵抗疾病的能力有益。其中蛋白質和鈣的含量比黃瓜還多,維生素和礦物質含量也顯著高于其他瓜類,并且熱量很低,又是低鈉食品。
每100克佛手瓜的果實中含有水分90-92克,蛋白質0.9-1.2克,碳水化合物2.6-7.7克,維生素C12-22毫克,胡蘿卜素20微克。佛手瓜中鉀的含量較高,可達190毫克;鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克、鈉10毫克、銅0.3毫克、鎂7毫克、鋅8.35微克、硒2.3微克。
佛手瓜真能預防白癜風嗎?
看看專家怎么說
專家表示,佛手瓜相對于苦瓜、青瓜等常見的瓜類,營養(yǎng)價值更高,對于預防白癜風起到重要作用。很多白癜風的病發(fā)都與缺乏微量元素有關,佛手瓜中含有豐富的銅、鋅、硒等微量元素,食用可補充所需的元素;另外佛手瓜還有利尿排鈉,有擴張血管、降壓的功能,可以有效調節(jié)人體的內分泌系統(tǒng),幫助穩(wěn)定內循環(huán);佛手瓜理氣和中,有較強的抗氧化作用,可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等,增強人體免疫功能,提高免疫力,起到幫助預防白癜風的作用。