炎炎夏日，酷暑難熬。燥熱的天氣下許多人不僅無心工作，就連出門都需要莫大的勇氣。不過一到周末，不論大游泳館還是小游泳池都成了人們喜歡的消夏場所，游泳館出現(xiàn)了人滿為患的景象。但是，游泳健體，更要健康，如何能游上“放心泳”，這是許多游泳愛好者關(guān)心的問題。而對于白癜風(fēng)患者來說，浸泡在冰涼的水中像是重新煥發(fā)了精神。但也隱藏著層層隱患，劉副院長表示，白癜風(fēng)患者游泳時應(yīng)多加注意“有備而游”，以免影響病情。
白癜風(fēng)專家建議：疾病多多，應(yīng)“有備而游”
游泳池和自然水域都會受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，其中最為常見也最易傳染上的疾病便是眼病和皮膚病。如急性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”，多由急性結(jié)膜炎桿菌、肺炎雙球菌感染引起，患者發(fā)病快，眼紅，有異物感、燒灼感，膿性分泌物多。再就是流行性角膜炎。是一種由病毒經(jīng)游泳池水傳染的眼疾，癥狀類似結(jié)膜炎但較之嚴重。此外，沙眼衣原體也可通過游泳池水傳染，使健康人罹患沙眼。
劉德潤副院長介紹，在游泳時也應(yīng)注意預(yù)防皮膚病，如由細菌感染引起的膿胞瘡，潰爛后便結(jié)成蜜黃色的漿痂，一經(jīng)接觸即會傳染;而皮膚淺層的真菌感染包括股癬、腳氣、灰指甲、疥瘡、傳染性軟疣等也極易傳染。對于白癜風(fēng)患者來說，由于本身免疫系統(tǒng)較為脆弱，白斑部位的皮膚更易遭受侵襲，傳染機會較多，故更應(yīng)加強自我保護。
白癜風(fēng)患者游泳時如何做好防護工作？
一、游泳前的準備工作應(yīng)做足
許多泳池選用的清潔劑都是結(jié)合性氯，這些會損傷人的眼睛和牙齒等器官，也有些人對結(jié)合氯過敏，所以白癜風(fēng)患者在游泳時要正確穿戴防護用具，如：耳塞、泳鏡、泳帽等，以避免細菌進入皮膚內(nèi)。而若是游泳場所在室外，暴露在太陽下的情況時，患者則還需要做好防曬措施。
二、要選擇正規(guī)的游泳場所
大家一定要注意選擇正規(guī)的游泳場所!不要去河塘等處游泳，選擇正規(guī)的游泳場所等同于給自己的安全做了一份保障，那些小池塘等地不僅有著溺水的風(fēng)險，而且水質(zhì)也不干凈，很有可能其中一些臟差水質(zhì)對患者的皮膚產(chǎn)生刺激，加重白斑發(fā)展。
三、注意游泳時間
白癜風(fēng)患者應(yīng)注意，每次游泳時間最好應(yīng)控制在1小時以內(nèi)，若是游泳時間過長，可能會使肌肉疲勞、乳酸聚集過多，容易產(chǎn)生抽筋的情況，具有一定的危險。白癜風(fēng)患者可以選擇適時休息，補充一下水分之后再繼續(xù)。
四、注意保濕工作
“白友們”應(yīng)注意從水中出來后，應(yīng)馬上擦干身上的水珠，然后可以使用游泳專用的洗液浴液進行清洗。可以去除細菌和真菌，護膚，而且能把沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈，使皮膚潔凈、光滑、滋潤。不遺留刺激物。
五、游泳后需做好清潔措施
在游泳之前應(yīng)自備毛巾、拖鞋、浴巾等物品。適當(dāng)?shù)挠斡緦τ诎遵帮L(fēng)患者來說不僅能增強體質(zhì)，而且可以促進血液循環(huán)，起到輔助治療白癜風(fēng)的作用。但是白癜風(fēng)患者在游泳結(jié)束后，要記得選擇溫和的清洗劑清潔全身或是采用碘伏等稀釋物進行消毒處理然后清水沖洗。同時，應(yīng)減少觸碰水龍頭、門把手之類。
劉德潤副院長提醒，游泳的確是夏天一大“快事”，且有助于身心放松，但白癜風(fēng)患者一定要注意好分寸，除游泳之外，日常生活中還應(yīng)多進行鍛煉，合理作息與飲食，以提升免疫力，更好的抵御疾病。另外值得強調(diào)的是，白癜風(fēng)患者一定要積極的配合醫(yī)生進行科學(xué)規(guī)范診治，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
活血行滯，祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò)阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng)，癥見白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。
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健客價： ￥59維醫(yī)：清除局部異常粘液質(zhì)，散寒利濕。用于白癜風(fēng)。 中醫(yī)：祛風(fēng)利濕，調(diào)和氣血。用于風(fēng)濕阻絡(luò)，氣血不和所致的白癜風(fēng)。
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