白癜風(fēng)作為一種較為頑固的皮膚疾病，患者在發(fā)病之后皮膚相對脆弱，如果不注重個人保養(yǎng)，或者意外受傷，甚至遭受強(qiáng)光暴曬都可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)、擴(kuò)散，因此，做好日常護(hù)理十分重要。那么，在夏天如果患者不小心曬傷應(yīng)該怎么辦呢？
怎么樣算是曬傷？
曬傷的癥狀和體征一般出現(xiàn)于1-24小時內(nèi)，除嚴(yán)重反應(yīng)外，72小時內(nèi)達(dá)高峰。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛，水腫，皮膚觸痛和大泡，有的甚至因曬傷出現(xiàn)全身癥狀或者嚴(yán)重的并發(fā)癥。
怎樣防止曬傷？
1、平時應(yīng)每天堅持使用低系數(shù)的防曬品，比如SPF15-30，不能涂的太薄。
2、戶外時較長時間的陽光下暴露，需要使用較高系數(shù)的防曬霜，一般需在出門前的20-30分鐘涂抹，并且每隔4小時左右需補(bǔ)擦。
3.、不能認(rèn)為用了防曬霜便高枕無憂，仗著涂抹過防曬霜就肆意在陽光下大曬特曬，同樣難免要被曬傷。
4、遮陽傘、草帽、長袖衫等也是防曬的必備神器。
發(fā)現(xiàn)皮膚曬傷怎么辦？
1.灼傷嚴(yán)重的皮膚會出現(xiàn)小的水泡，切忌用針頭刺破或用手抓破，應(yīng)在患處涂抹一些抗菌素軟膏，以控制皮膚炎癥，然后用消毒紗布敷蓋，以吸收水泡中的水分，保護(hù)皮膚創(chuàng)面，促使其愈合。有條件者最好能到醫(yī)院皮膚科診治。
2.灼傷處大約三四天會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，此時也不可用手剝脫，而應(yīng)讓它自行脫落。
3.曬傷后很可能留下色斑，可適當(dāng)補(bǔ)充維C(水溶性)、維E和A(脂溶性，不能過量補(bǔ)充，否則可致中毒)，或使用一些中藥制劑淡化色素，若長久不褪，必要時可到醫(yī)院皮膚科行激光治療。
4.曬傷后也可能留下疤痕，建議早期到醫(yī)院皮膚科治療，可使用少量硅凝膠、中藥制劑等藥物淡化疤痕，早期修復(fù)。
5.盡量避免精神緊張和過度疲勞，應(yīng)當(dāng)保持良好的心情、充足的睡眠促進(jìn)肌膚修復(fù)。
溫馨提示：
白癜風(fēng)患者的治療非常關(guān)鍵，如果不治療，白癜風(fēng)是不會自己治愈的，還有可能是身體部位的白斑持續(xù)擴(kuò)大，所以白癜風(fēng)患者在做好日常護(hù)理的同時還要及早到正規(guī)的醫(yī)院接受白癜風(fēng)治療。
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