夏季是白癜風患者最難過的日子，由于衣物變薄，皮膚白斑大多暴露在外，視覺上也讓人看著不舒服，也極易引起周圍人的注意。而且夏季白癜風不僅易病發(fā)還容易爆發(fā)，讓很多人憂心忡忡。夏季該怎樣做才能避免白癜風病發(fā)?防曬是關(guān)鍵!專家指出，夏季日光強烈，合理防曬不僅關(guān)乎美，更是為了健康要做的功課。
專家提醒
很多白癜風患者誤以為白斑處多曬曬能“曬黑”，這種心理是很可怕的。事實上適當?shù)淖贤饩€照射有利于皮膚黑色素的形成，但是夏季陽光強烈時，皮膚接受大量的紫外線照射，黑色素細胞便會遭到破壞，過分亢進。所以皮膚經(jīng)過暴曬后，黑色素細胞被紫外線破壞，失去產(chǎn)生黑色素的能力，導致白癜風白斑的面積逐漸擴大，同時患者易患皮膚炎癥，加重了皮膚的損害。所以，夏季白癜風患者一定要避免長時間強烈的陽光照射。
常用的防曬措施有哪些?
1
規(guī)避性防曬
室外活動要注意規(guī)避紫外線指數(shù)(UVI)高的時段(如中午時分、春末夏季)和地點(如高原、海邊、雪地、幕墻玻璃周圍等)，選擇在樹蔭、建筑陰面活動。
2
遮擋性防曬
遮陽傘、太陽帽、衣物和遮陽鏡等遮擋。
對已患有青光眼、色盲、夜盲癥、視神經(jīng)網(wǎng)膜炎等患者，則不適合戴遮陽鏡，會加重病情。
3
防曬化妝品
使用原則：可能受UV照射的室內(nèi)選SPF15/PA+以內(nèi)的產(chǎn)品;
陰天或樹蔭下的室外活動，選SPF15~25/PA+~++;
直接在陽光下活動，選SPF25~30+/PA++~+++;
雪山、海灘、高原等環(huán)境或春末、夏季陽光下活動，使用SPF50+/PA++++。
涂抹產(chǎn)品宜在出門前15min，需每隔2~3小時重復涂抹，涂搽量以1分幣大小產(chǎn)品涂敷于全面部為宜。
4
系統(tǒng)性光保護劑
口服藥物或食物補充劑，通過對抗光氧化損傷、修復細胞膜和DNA、減少炎癥反應等途徑，減輕光損傷。
需要防曬的“隱性”人群?
對于本身罹患特殊疾病的人，防曬工作就更為重要了。除了上述說到的白癜風患者，其他情況也是需要注意防曬的：
?、倩加心承┘膊〉娜耍喊谆』颊邿o法抵御UV，日曬后很容易灼傷皮膚;糖尿病患者夏季需預防日光性皮炎和白內(nèi)障發(fā)生。
?、诜媚承┧幬锏娜耍嚎咕幬?、利尿藥、心血管藥物、磺脲類降糖藥、精神類藥物、抗組胺藥、抗腫瘤藥、雌激素類等藥物可引起光敏反應。
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白癜風患者要避免過度防曬
當然，任何事情都不宜過度，過度防曬可影響身體產(chǎn)生維生素D。另一方面夏天許多人防曬意識強，出門多重防曬，可秋冬天放松警惕，更容易被曬傷，甚至出現(xiàn)彌漫性紅斑等。此外，不科學的曬法會對身體造成損傷,而合理的曬太陽可以促進鈣、磷吸收，增強體質(zhì)，增加皮膚防曬能力。一天中最適合曬太陽時間段是上午6時到10時和下午4時到5時，尤其是白癜風患者切勿長期“宅”在家中，或是刻意24小時避光，以免適得其反。
專家提醒：
夏季天氣炎熱，白癜風患者體內(nèi)的消化酶活性降低，從而導致消化系統(tǒng)功能低下，食欲受到影響。夏季又是一個細菌繁殖滋生，病毒多發(fā)的季節(jié)，如果白癜風患者此時不注意安排合理的休息時間，會導致免疫力下降，誘發(fā)、加重白癜風的發(fā)病。而且皮膚遭到蚊蟲叮咬，皮膚會產(chǎn)生紅腫過敏等反應，更會導致白癜風的反復發(fā)作。白癜風患者應調(diào)整心態(tài)，盡早選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，采取科學防治措施，早日告別白癜風。
活血行滯，祛風解毒。經(jīng)絡阻隔、氣血不暢所致的白癜風，癥見白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。
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