白癜風是一種以白斑為主要表現(xiàn)形式的疾病，但它并不是簡單的皮膚病，實際是“癥在體表，病在肌膚，源自血液，根在臟腑”，因此白癜風患者因內外雙向調理，這樣對輔助治療能起到很好的效用。北京國丹白癜風醫(yī)院白淑芳主任介紹，對于臨床就診的白癜風患者，提醒其日常護膚也是必不可少的。有細心的患者記住遵醫(yī)囑不說，還進行了詳細總結，這是非常值得提倡的。

　　選擇優(yōu)質護膚品

　　化妝品要少用

　　優(yōu)質的化妝品質地細膩、色澤鮮艷、氣味淡。應用修飾類化妝品時，不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應及時清潔皮膚。

　　專家觀點：

　　白癜風患者是可以用護膚品的，但是最好不用。對于女性患者而言，不要經(jīng)常性的使用美白的產(chǎn)品，避免化學物質刺激皮膚，誘發(fā)白斑或帶來同形反應，加重白斑。

　　注意防曬，

　　減少紫外線刺激

　　春夏季，尤其是日光強烈時應減少外出。戶外活動時盡量做好防曬，同時對于防曬霜的選擇應根據(jù)皮膚，選擇刺激性小的綠色產(chǎn)品。還應注意及時清洗、卸掉。

　　專家觀點：

　　長時間的受到紫外線的照射會破壞皮膚組織，出現(xiàn)發(fā)癢、紅腫，有的還會有劇癢的狀況發(fā)生。這些狀況對于正常皮膚即產(chǎn)生損壞，對白癜風的治療和恢復也有很大阻礙。

　　注意皮膚清潔衛(wèi)生

　　(防止過度)

　　春夏季出汗多時應及時清理皮膚，避免油脂堵塞毛囊，導致炎性物質產(chǎn)生，阻礙微循環(huán)。同時不要過度的搓洗患處的皮膚，尤其是天氣干燥的情況下，頻繁的清洗會使患處出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。

　　專家觀點：

　　及時清潔皮膚既是對皮膚病的預防，對白癜風患者來說也是一種皮膚的自我保護。合理清潔是護膚中很關鍵的一步。

　　春夏季氣候干燥

　　注意保濕補水

　　春夏季要多喝水，多吃果蔬(忌維生素C含量過高的食物)，同時白癜風患者可以通過敷面膜、噴舒緩水等補充皮膚的水分，然后再使用一些潤膚露，鎖住皮膚的水分，這樣也能保持皮膚的健康。

　　專家觀點：

　　補水的同時一定要注意安全性，防止過敏現(xiàn)象發(fā)生。

　　遠離化學物質

　　及刺激性環(huán)境

　　對于霧霾、粉塵過重的天氣，一定要戴好口罩。減少遮蓋液的使用，同時避免化學物質的刺激，遠離污染嚴重的環(huán)境。

　　專家觀點：

　　白癜風患者經(jīng)常性的使用遮蓋液，容易堵塞毛孔，這樣對治療也是很不利的。

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　　溫馨提示：

　　白癜風患者還可以通過食用一些酪氨酸和微量元素含量豐富的食物來補充體內的黑色素細胞，多食用動物肝臟、豆類、蛋類的食物來補充或者是一些黑色的食物。適量的鍛煉身體，提高細胞的新陳代謝，也可以增加皮膚的活性，以促進白癜風疾病的更快恢復。