生活中，一旦患上了白癜風，一定要注意自己日常的飲食習慣，應(yīng)該以清淡為主，平時還要注意防寒保暖。那么，患了白癜風如何護理保健呢？

　　第一

　　患者最好用溫水洗澡，不能使用強堿性肥皂、洗發(fā)水洗浴，避免造成皮損害。

　　第二

　　在日常生活中，患者還需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染，而造成病情的加重。

　　第三

　　居住條件要干爽、通風、便于洗浴，衣服盡量選擇柔軟、寬松的。

　　第四

　　日常生活中，患者需要防寒取暖、避風寒，防止上呼吸道感染，使病情惡化。

　　第五

　　在飲食方面，患者最好以清淡為主，戒煙戒酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物。

　　第六

　　除了保證患者營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，還要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防加重病情。

　　第七

　　由于白癜風患者皮膚容易損傷，一定勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。

　　第八

　　心態(tài)和情緒對于白癜風患者的治療和康復(fù)起著非常重要的作用。因此，患者要保持情緒樂觀、心情舒暢。