隨著人類生活水平的不斷提高，電腦走進(jìn)了千家萬戶，而電腦辦公也成了一種日常的工作方式，電腦已經(jīng)成了我們消遣和工作的伴侶，在我們的日常生活中扮演了很重要的角色。我們都知道電腦會(huì)產(chǎn)生輻射，電腦輻射這一無形殺手正逐漸吞噬著我們的健康，導(dǎo)致我們頭腦發(fā)沉、記憶力減退，免疫力抵抗的大幅下降。輻射對普通人的危害尚且如此，對白癜風(fēng)患者尤甚，現(xiàn)在電腦輻射已經(jīng)成為白癜風(fēng)新的重要誘因，所以對待電腦輻射白癜風(fēng)患者更要做好相關(guān)的保護(hù)措施。

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　　避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。可以進(jìn)行眼部按摩，或向遠(yuǎn)處眺望。眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40CM-50CM，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏最好。

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　　室內(nèi)光線要適宜，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

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　　電腦擺放位置也很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

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　　上班時(shí)間如果太困，趁著午休迷糊一會(huì)的時(shí)候一定記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)，不只是把屏幕關(guān)掉而已，因?yàn)橹话哑聊魂P(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計(jì)算機(jī)，受到的電腦輻射更大。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。