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【小雪節(jié)氣】白癜風患者冬季養(yǎng)生手冊

2017-05-25 來源:廣東中研白癜風研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季雖然天氣寒冷,但是晴天也要注意房間的通風透氣,從而保持室內(nèi)空氣的清潔,防止煙塵等附在肌膚上,影響白癜風病情。

  今天正值小雪節(jié)氣,北方多地迎來第一場雪,而處于南方的廣州,溫度也開始慢慢下滑,這意味著冬天正一步步逼近。很多患者在冬季放松了對白癜風的警惕,這是萬萬不行的,因為還有很多影響白癜風發(fā)展的因素存在,所以冬天也要做好治療和護理。

  穿衣主題

  白癜風患者在選擇衣服時最好要選擇柔軟舒適的棉制品,特別是內(nèi)衣內(nèi)褲。不要挑選化纖制品,以及亞麻、皮革制品的服裝,因為它們質(zhì)地比較硬,會加大和皮膚之間的摩擦。

  新衣服買回來后,一定要過一遍水,曬曬太陽再穿。這樣一方面能除掉衣服上的細菌,另一方面可以讓衣服更加柔軟,對白癜風的皮損處摩擦更小。

  飲食主題

  冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物,這些食物有助提高身體的御寒能力。許多女性白癜風患者特別怕冷,一到冬天,即使在有暖氣的房間里,也常常手腳冰涼,鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物,如動物肝臟等。

  環(huán)境主題

  冬季雖然天氣寒冷,但是晴天也要注意房間的通風透氣,從而保持室內(nèi)空氣的清潔,防止煙塵等附在肌膚上,影響白癜風病情。

  人們在生活和工作中,要盡量減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。同時注意室外鍛煉身體,適度接受日光浴。

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