清晨的第一縷陽光照進房屋,給美好的生活添加了一絲色彩。身為白癜風患者的我們,調(diào)節(jié)好七竅,臟器功能加速運轉(zhuǎn),就能改善清晨身體的不舒展。那么,到底怎么做那,看看趙明國專家的介紹吧。
先開鼻竅
兩個拇指點著迎香穴,吸氣時,揉動一側(cè)鼻腔,揉完使勁呼氣,然后換另一側(cè)。兩側(cè)鼻腔都揉完之后,吸氣,從迎香穴順著鼻翼往上推到內(nèi)眼角,呼氣,順著鼻翼往下推到嘴角。
再護口腔
口腔非常重要,如果有吊線風(面癱),會嘴歪眼斜,還有可能發(fā)展成偏癱。按摩地倉穴、人中穴和承漿穴,可預防面神經(jīng)癱、音啞。兩拇指按著兩側(cè)的地倉穴,吸氣,一側(cè)不動,另一側(cè)開始揉動,揉完以后用嘴呼氣,再換另一側(cè)。兩側(cè)都做完后,開始推。
吸氣時向嘴角位置推,呼氣時向遠離嘴角位置推。之后,吸氣,用食指按摩人中穴,呼氣停止,吸氣,用另一個食指按摩承漿穴,呼氣停止。吸氣,同時按摩兩個穴位,呼氣停止。
三養(yǎng)耳腔
如果是右耳聽不清,拇指尖按著左耳的耳聽穴,一邊發(fā)出“啊啊”的聲音,一邊揉動右邊耳朵。然后松開右耳,看看是否有效。
四揉眼部
第一、把手搓熱,用兩手掌心捂著眼睛,呼氣時揉眼睛。
第二、拇指和食指按著睛明穴,閉眼,吸氣時按住,呼氣時揉動。
第三、用兩個拇指按著瞳子髎穴,吸氣時不動,呼氣時揉按。
第四、按攢竹穴,吸氣時不動,呼氣時上下推動(兩側(cè)同時推,一側(cè)上推,一側(cè)下推)。
第五、按魚腰穴,吸氣時上下推動,呼氣時左右推動。第六,用兩手的拇指和食指按絲竹空穴和瞳子髎穴,吸氣時按著不動,呼氣時按揉。第七,吸氣時不動,呼氣時按揉陽白穴和四白穴,先上下按,后左右按。
活血行滯,祛風解毒。經(jīng)絡阻隔、氣血不暢所致的白癜風,癥見白斑散在分布、,色澤蒼白、邊界較明顯。
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