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白癜風揭秘丨關(guān)于患者起床后的科學保健

摘要:如果是右耳聽不清,拇指尖按著左耳的耳聽穴,一邊發(fā)出“啊啊”的聲音,一邊揉動右邊耳朵。然后松開右耳,看看是否有效。

  先開鼻竅

  兩個拇指點著迎香穴,吸氣時,揉動一側(cè)鼻腔,揉完使勁呼氣,然后換另一側(cè)。兩側(cè)鼻腔都揉完之后,吸氣,從迎香穴順著鼻翼往上推到內(nèi)眼角,呼氣,順著鼻翼往下推到嘴角。

  再護口腔

  口腔非常重要,如果有吊線風(面癱),會嘴歪眼斜,還有可能發(fā)展成偏癱。按摩地倉穴、人中穴和承漿穴,可預防面神經(jīng)癱、音啞。兩拇指按著兩側(cè)的地倉穴,吸氣,一側(cè)不動,另一側(cè)開始揉動,揉完以后用嘴呼氣,再換另一側(cè)。兩側(cè)都做完后,開始推。

  吸氣時向嘴角位置推,呼氣時向遠離嘴角位置推。之后,吸氣,用食指按摩人中穴,呼氣停止,吸氣,用另一個食指按摩承漿穴,呼氣停止。吸氣,同時按摩兩個穴位,呼氣停止。

  三養(yǎng)耳腔

  如果是右耳聽不清,拇指尖按著左耳的耳聽穴,一邊發(fā)出“啊啊”的聲音,一邊揉動右邊耳朵。然后松開右耳,看看是否有效。

  四揉眼部

  第一、把手搓熱,用兩手掌心捂著眼睛,呼氣時揉眼睛。

  第二、拇指和食指按著睛明穴,閉眼,吸氣時按住,呼氣時揉動。

  第三、用兩個拇指按著瞳子髎穴,吸氣時不動,呼氣時揉按。

  第四、按攢竹穴,吸氣時不動,呼氣時上下推動(兩側(cè)同時推,一側(cè)上推,一側(cè)下推)。

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