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中醫(yī)藥膳推薦:白癜風的“七大粥

摘要:中醫(yī)認為,本病的病因為風邪滯留肌腠,以致氣血失和,血不榮膚而成。治當以調(diào)補氣血,養(yǎng)肝益腎為主,現(xiàn)推薦下列藥膳食料方,對本病有一定的輔助治療之效且對已經(jīng)治愈的患者有預防復發(fā)的作用。

  中醫(yī)藥膳推薦:白癜風的“七大粥”

  1、桑仁杞棗粥:桑仁30g,枸杞子10g,大棗5枚,花生仁、大米各50g,紅糖適量。將大米淘凈,與諸藥同煮為粥,待熟時調(diào)入紅砂糖,再煮一、二沸服食,每日1劑。可滋補肝腎,養(yǎng)陰益血。

  2、黑豆芝麻粥:黑豆20g,黑芝麻30g,大米50克。將黑豆、黑芝麻炒香,研末備用。先取大米煮粥,待熟時調(diào)入黑豆芝麻末,再煮一、二沸服食,每日1劑。可補肝腎,潤五臟,益精血。

  3、靈芝胡桃仁粥:靈芝、胡桃仁各100g,大米50g。將靈芝加水2000m1煮沸后文火再煮30分鐘,去渣取汁,納入大米,胡桃仁煮為稀粥服食,每日2次??勺萄a肝腎,益氣養(yǎng)血。

  4、豬肝木耳枸杞湯:豬肝150g,木耳30g,枸杞子10克,調(diào)料適量。將豬肝洗凈,切片、用淀粉、醬油勾芡;黑木耳洗凈、發(fā)開。鍋中放素油適量燒熱后、下蔥、姜煸香,而后下豬肝爆炒,加清水適量煮沸后、下枸杞、木耳、料酒等,煮至肝熟湯濃時、食鹽、味精調(diào)服,每日1劑???a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/nrgbpd/" name="InnerLinkKeyWord">養(yǎng)肝明目,益精補血。

  5、河車瘦肉餅:紫河車、豬瘦肉各等量,調(diào)料適量。將河車、瘦肉洗凈、剁細、加蔥、姜、椒、淀粉、料酒適量拌勻作餅,放油鍋中煎至兩面金黃時服食,每次50-100g,每日1-2次??勺剃幯a腎,健脾養(yǎng)血。

  6、黑米粥:黑米100克,黑棗10枚。將黑米淘凈、與黑棗一同煮粥服食,每日1一2劑。可養(yǎng)血潤膚。

  7、五黑粥:黑武椹、黑豆、黑芝麻各15g,黑棗100g,黑米100g,紅糖適量。將黑豆、黑芝麻炒香研末備用。先取黑武椹、黑棗、黑米煮粥,待熟時調(diào)入黑豆芝麻粉,再煮一、二沸,紅糖調(diào)味服食,每日1一2劑??绅B(yǎng)血益氣,補精潤膚。

  白癜風被世界衛(wèi)生組織(WHO)列為三大皮膚頑癥之一,近年來,我國白癜風發(fā)病率呈年輕化趨勢,據(jù)《白癜風防治百題》記載,白癜風患者以10-30歲年齡組居多,占發(fā)病總數(shù)的62.65%,年輕人儼然成為白癜風發(fā)病的“重災區(qū)”,希望廣大患者多加注意。

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