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【科普】6個(gè)小竅門幫助白癜風(fēng)患者心理重建

2017-04-11 來源:合肥華夏白癜風(fēng)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人的意識(shí)能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強(qiáng)度,一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識(shí)到引起自己情緒波動(dòng)的根源,就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

  一位白癜風(fēng)醫(yī)生講述了這樣一件事,她的一位患者在跟人握手的時(shí)候,對(duì)方看到了患者手上的白癜風(fēng),而迅速把手縮回去了。雖然這是一件小事,但對(duì)患者的心理造成了很大的傷害。發(fā)生這種情況的緣由主要是大家對(duì)白癜風(fēng)的了解不夠,其實(shí),白癜風(fēng)是不會(huì)通過日常接觸傳染的疾病。

  科學(xué)認(rèn)知白癜風(fēng),理解、尊重白癜風(fēng)患者

  放松可以預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā),歧視卻讓白癜風(fēng)患者精神緊張,給治療帶來難度。很多白癜風(fēng)患者得病之后,尤其是兒童得了白癜風(fēng),孩子不覺得怎么樣,父母往往非常焦慮,給他們?cè)斐珊艽蟮木褙?fù)擔(dān),不亞于得了一個(gè)重病。

  白癜風(fēng)雖說不致命,但給患者的影響是客觀存在的,比如說將來的擇業(yè)、婚姻、心理,在學(xué)校里,白癜風(fēng)患者的人際交往造成了很大的障礙。雖然白癜風(fēng)不傳染,但是很多人并不了解,對(duì)白癜風(fēng)患者應(yīng)該理解、尊重、同情,同時(shí)應(yīng)該在交往過程中,不要有意識(shí)地疏遠(yuǎn)他們,造成隔閡。

  白癜風(fēng)患者心理干預(yù)調(diào)節(jié)

  白癜風(fēng)患者一定要積極地接受治療。在治療過程中,很多人只關(guān)注于常規(guī)的藥物、手術(shù)治療,卻忽視了患者的心理治療。其實(shí)白癜風(fēng)患者的心理治療尤為重要。目前臨床對(duì)白癜風(fēng)患者心理干預(yù)主要有以下六個(gè)法子:

  1、注意轉(zhuǎn)移:把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去,協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。

  2、釋放法:讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來,以消不快之氣或者面對(duì)沙包或人頭偶像猛擊幾拳,從而達(dá)到松弛神經(jīng)功能的目的。

  3、語言調(diào)節(jié):語言是影響人的情緒體驗(yàn)與表現(xiàn)強(qiáng)有力的工具,通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng),白癜風(fēng)并不是不治之癥,是可以治療的病。用積極的語言,來控制與調(diào)節(jié)情緒。

  4、意識(shí)調(diào)節(jié):人的意識(shí)能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強(qiáng)度,一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識(shí)到引起自己情緒波動(dòng)的根源,就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

  5、行為轉(zhuǎn)移:把情緒化為行動(dòng)的力量,即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)包括習(xí)字、畫畫、體育的力量。

  6、自我控制:開展太極拳類體育活動(dòng),用自我調(diào)控法控制情緒,用心理過程來影響生理過程,從而達(dá)到松弛入靜的效果,以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

  專家提示,因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者長期壓抑、精神抑郁,所以千萬不要忽視了白癜風(fēng)患者的心理治療。通過一些心理療法對(duì)患者的精神世界進(jìn)行疏導(dǎo),可以使他們正確看待此類疾病,擁有一個(gè)樂觀自信的人生態(tài)度,對(duì)常規(guī)的治療會(huì)有很大的促進(jìn)作用!

 

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