痘痘

　　這個磨人的小妖精

　　被公認是

　　人類容貌的宿敵

　　讓人束手無策，只得繳械投降

　　它來時讓你顏面盡失

　　走后還可能留下永恒的印記

　　可惡的痘痘

　　讓人們心生感慨

　　為什么會有痘痘這個東西存在啊!

　　我到底跟你什么仇什么怨?

　　對待痘痘

　　目前常見的還是手指派

　　靠擠

　　以后長了痘痘，可千萬

　　憋!手!癢!

　　不!能!擠!

　　因為人的臉部含有大量的面靜脈

　　錯誤的擠壓手法會使細菌容易進入皮膚造成感染!

　　甚至會因“痘”變“白”!

　　伴隨社會生活物質(zhì)水平的提高，工作壓力的增大，長期的作息不規(guī)律、精神方面的壓抑，飲食不規(guī)律很容易產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)爆“痘”的現(xiàn)象。長痘以后，很多人都喜歡用手去抓它，甚至抓傷等，刺激皮膚機體，形成同形反應而導致創(chuàng)傷性白癜風。那么，如何避免因“痘”變白癜風?

　　如何避免因“痘”變白？

　　規(guī)律作息，按時就寢

　　臉上愛長痘，多半是內(nèi)分泌失調(diào)所致，而白癜風發(fā)病正與內(nèi)分泌有一定聯(lián)系?，F(xiàn)代人普遍存在壓力大，經(jīng)常加班熬夜的習慣，加之白癜風在身，很容易產(chǎn)生不適，那么調(diào)整好自己的作息時間，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，才是重中之重。

　　調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒

　　長期處于壓力的狀態(tài)之下，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易長痘痘。因此，平時要注意調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，穩(wěn)定情緒，避免因長痘痘而引發(fā)白癜風。

　　注意清潔，不抓撓皮膚

　　面對電腦，電腦屏幕產(chǎn)生的灰塵和輻射對皮膚油脂分泌有影響，會造成油脂分泌旺盛而堵塞毛孔，不利于藥物的吸收，因而對白癜風康復造成影響。因此，患者平時要注意清潔皮膚，不要抓撓皮膚，形成同形反應，引發(fā)創(chuàng)傷性白癜風。

　　內(nèi)調(diào)外理，科學祛痘

　　長痘痘除了內(nèi)分泌失調(diào)和患者本身抵抗力也有一定的關(guān)系。市面上有很多祛痘的產(chǎn)品，在此提醒痘痘患者，不要亂使用，以免刺激皮膚，產(chǎn)生皮膚炎癥，加重白癜風的發(fā)病幾率。

　　適當運動，增強免疫

　　預防痘痘生成，運動自然少不了。適度的運動不僅可以促進新陳代謝，增強皮膚免疫力，通過出汗排毒，還能預防痘痘形成。因此，我們平時應該養(yǎng)成每天運動的習慣，可以選擇通過散步、慢跑、打太極，瑜伽等運動項目進行適當鍛煉。

　　溫馨提示

　　痘痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥疾病。平時要認真對待，預防皮膚發(fā)生炎癥，繼而造成白癜風的出現(xiàn)。另外如果一旦發(fā)現(xiàn)有白癜風的癥狀，一定要去專業(yè)的醫(yī)院進行診斷、治療，切勿因耽誤病情的治療而引發(fā)白斑的擴散或復發(fā)，影響生活及工作。