二胎政策明年元旦實(shí)施，許多家庭忙著生二孩兒，這當(dāng)然少不了女性朋友的努力，很多女性白癜風(fēng)患者也因此擔(dān)心坐月子期間白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。對(duì)此，泉州中科白癜風(fēng)醫(yī)院專(zhuān)家表示要注意以下五點(diǎn)。

　　一、注意產(chǎn)婦的一般情況：

　　于產(chǎn)后10日內(nèi)應(yīng)每天觀察體濕、脈搏、呼吸和血壓。產(chǎn)后最初24小時(shí)由于分娩體力消耗較大，體溫會(huì)升高。但不應(yīng)超過(guò)38度，產(chǎn)后10天內(nèi)有反射性心率減慢至60-70次/分，產(chǎn)后腹壓下降呼吸多深而慢約14-15次/分。

　　產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)臥床休息，早期活動(dòng)可促進(jìn)子宮收縮使于惡露排出。應(yīng)保證充分休息和睡眠，不能作重體力勞動(dòng)以免發(fā)生子宮脫垂。

　　產(chǎn)后第一天可吃清淡易消化食物，以后飲食以富于營(yíng)養(yǎng)、足夠的熱量為原則，多吃高蛋白和湯汁食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。產(chǎn)后要注意適量吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶)等;忌食含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。忌食蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類(lèi)。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。

　　產(chǎn)后尿量增多應(yīng)盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產(chǎn)后2日內(nèi)應(yīng)有大便。如有便秘，可喝蜂蜜水吃香蕉等。

　　產(chǎn)后汗多要勤換內(nèi)衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內(nèi)空氣流通、防止中暑、不宜用空調(diào)。若產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)而生病，產(chǎn)婦患者免疫力更易下降，白癜風(fēng)擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

　　二、注意會(huì)陰護(hù)理：

　　會(huì)陰部位是女性患者白癜風(fēng)高發(fā)部位，產(chǎn)后每日可用溫開(kāi)水或消毒液沖洗陰部2-3次，保持會(huì)陰部清潔干燥。一般在產(chǎn)后4-5日拆除會(huì)陰縫線。

　　三、注意觀察子宮復(fù)原情況：

　　摸測(cè)宮底高度逐日復(fù)原，產(chǎn)后10日后應(yīng)在腹部摸不到，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦復(fù)原較慢應(yīng)適當(dāng)用宮縮劑，惡露有臭味應(yīng)給抗炎治療，及其產(chǎn)后及時(shí)的系統(tǒng)中醫(yī)辨證調(diào)理。

　　四、注意乳房的護(hù)理：

　　因?yàn)榘遵帮L(fēng)不具有傳染性，不會(huì)跟隨血液、乳液等傳染，因此產(chǎn)后可放心母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后可立即讓嬰兒皮膚接觸。每次哺乳前均用溫毛巾擦洗乳頭和乳房。母親和嬰兒均應(yīng)取最舒服的位置，并用手托起乳房和擠壓乳暈部位，乳房勿堵住嬰兒鼻孔，哺乳時(shí)間次數(shù)可以不限定，吃飽為止，乳汁過(guò)多不能吸空，應(yīng)將余乳擠去以促進(jìn)乳房充分分泌乳汁。如果乳汁不足應(yīng)補(bǔ)充牛奶。哺乳期限半年至1年為宜。

　　五、注意坐月子的情緒問(wèn)題：

　　女性白癜風(fēng)患者坐月子的情緒問(wèn)題，又稱(chēng)為產(chǎn)婦憂郁(maternityblue)或嬰兒憂郁(babyblue)，這是相當(dāng)常見(jiàn)但癥狀輕微的短暫憂郁狀態(tài)，約有高達(dá)50%～80%的產(chǎn)后婦女會(huì)發(fā)生此種情緒變化，通常在產(chǎn)后的第二天到第四天開(kāi)始，持續(xù)時(shí)間最多不超過(guò)兩周。在情緒方面會(huì)出現(xiàn)好哭、焦慮、易怒或情緒起伏等變化;生理上則會(huì)有失眠、疲倦、食欲下降等癥狀，甚至因?yàn)榍榫w抑郁，導(dǎo)致白癜風(fēng)大面積快速擴(kuò)散。

　　鑒于產(chǎn)后的情緒問(wèn)題，泉州中科白癜風(fēng)醫(yī)院專(zhuān)家表示，為防止女性白癜風(fēng)患者產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，一般可經(jīng)由家人的情緒支持，提供產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)那榫w宣泄及保證，避免因?qū)Υ爽F(xiàn)象不了解而過(guò)度驚慌，如果有需要可以到醫(yī)院進(jìn)行心理輔導(dǎo)以免造成悲劇的發(fā)生。