白癜風(fēng)是一種由于免疫力低下引起的皮膚病，免疫力是人體自身的防御機(jī)制，為健康筑起防護(hù)墻，白癜風(fēng)患者們一定要引起重視，因?yàn)榘遵帮L(fēng)會(huì)伴有很多免疫性疾病，如甲狀腺炎、糖尿病等。增強(qiáng)免疫力可以更好地幫助抵抗各種疾病。

　　【科普】：免疫功能紊亂如何引發(fā)白斑？

　　皮膚中黑色素的產(chǎn)生主要與黑素細(xì)胞和酪氨酸酶有關(guān)。黑素細(xì)胞的主要功能是產(chǎn)生黑色素，酪氨酸酶則是黑色素合成的關(guān)鍵酶。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在部分白癜風(fēng)患者的血清中或皮損區(qū)域中可以檢出多種與免疫功能相關(guān)的異常指標(biāo)，例如抗酪氨酸酶抗體，抗黑素細(xì)胞抗體，抗甲狀腺球蛋白抗體等。

　　如果體內(nèi)存在抗酪氨酸酶抗體和抗黑素細(xì)胞抗體（這兩種抗體是用來攻擊黑素細(xì)胞和酪氨酸酶的），就會(huì)阻礙黑色素合成。當(dāng)患者自身免疫功能紊亂時(shí)，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)可能會(huì)將黑素細(xì)胞錯(cuò)誤識(shí)別為抗原，產(chǎn)生大量抗黑素細(xì)胞抗體，導(dǎo)致局部黑素細(xì)胞的破壞丟失，從而形成白斑。

　　免疫力低下的幾點(diǎn)表現(xiàn)：

　　1、免疫力低下的人群容易被細(xì)菌感染，如引發(fā)過敏反應(yīng)、自身免疫性疾病等。

　　2、當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí)，下列問題就會(huì)反復(fù)發(fā)作：扁桃體炎反復(fù)發(fā)作、哮喘反復(fù)發(fā)作、支氣管炎反復(fù)發(fā)作、肺炎反復(fù)發(fā)作、腹瀉反復(fù)發(fā)作等。

　　3、感冒不斷：天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服就打噴嚏，而且感冒后要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才能治好。

　　4、傷口容易感染：身體某個(gè)部位不小心被劃傷后，幾天之內(nèi)傷口就會(huì)紅腫，甚至流膿。正常人很快就可以康復(fù)，而免疫力低下的人卻因此要拖許久。

　　5、嬌氣的腸胃：在外面餐館吃了一個(gè)普通的菜，其他的人安然無恙，而你卻上吐下瀉。

　　免疫力低下怎么辦?提高免疫力的方法：

　　1、良好睡眠：睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。

　　2、保持樂觀情緒：樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會(huì)，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

　　3、限制飲酒：每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每一部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會(huì)給血液與心臟等器官造成很大破壞。

　　4、參加運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)明顯增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

　　5、補(bǔ)充維生素：每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。

　　6、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境：用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和應(yīng)用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫功能。

　　溫馨提示：

　　白癜風(fēng)患者應(yīng)保持樂觀的生活態(tài)度和良好的作息規(guī)律，避免過量日光照射引起的曬傷，積極治療，控制如感冒等其他疾病的發(fā)展。一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常的白斑形成時(shí)，積極早期就診，以免病情加重延誤治療。